Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись - вот вам сигнал пить…
Как проникнуть за кулисы работы мозга и понять, как именно инстинкты управляют нашими решениями и почему именно так мы воспринимаем…
Вы считаете, что у вас низкая самооценка? Возможно, это тоже привычка - определенным образом действовать и чувствовать, и, как следствие,…