А вы медитируете? Если еще нет, то вот 100 причин медитировать - психологические, духовные и физиологические причины медитировать. Психологические преимущества…
Исследования показывают, что в 50 лет состояние мозга может быть таким же, как в 25 лет, если медитировать всего 15…