Пока еще ехала в маршрутке, поймала себя на крамольной мыслишке «а может, ну его, ходить — буду ездить» — так не хотелось шляться под дождиком. Но таки пошла. Краснозвездный проспект длинной около 8 тысяч шагов оказался.
И практически всю прогулку те или иные места Киева навевали воспоминания о разных событиях, разной давности и разной эмоциональной окраски. Грустное, приятное, веселое, мрачное, счастливое, печальное — всякое-всякое!
[ads1]
Так что никакие мысли, цели и проекты я сегодня не гуляла. Впрочем, возможно, это и полезно — повспоминать былое, ведь это моя история, мой опыт, моя жизнь. И я сегодня такая, как есть благодаря тому, что было.
А насчет прогулки какой-то мысли. Она сама догонит, вернее — решение. Главное задать вопрос. Точнее — два вопроса.
1. Чего я хочу на самом деле?
2. Как я могу это получить, сделать, найти?
Ответ обязательно находится. Приходит сам по себе. Правда, у меня возникает другая проблема — начать делать или позволить себе принять то, что хочу. Может, пора гулять не с идеями, а со страхами? К примеру, я точно знаю, что нужно сделать, чтоб запустить следующий инфопродукт. Вот по пунктам и по порядку, но… что-то тормозит, дело не идет. Печаль! Какие-то неясные страхи. Напрашивается третий вопрос — что во мне мне мешает?
Есть такая техника — пригласить страхи на чашку чая. Признать, принять и разобраться, кто кому нужен и зачем. Приглашу -ка я свои страхи на прогулку. Пожалуй, лучше с ними в лес пройтись, чтоб никакие воспоминания не путались под ногами, не мешали беседовать и разбираться, кто в доме хозяин)
Такой себе сегодня забавный день выдался. Тем не менее, свои задачи я выполнила — сообщества в соцсетях наполнила на неделю, статьи на сайтах разместила, ужин приготовила — внучка заявила «хочу сырничков», вот и стояла жарила, придушив мечту кому-нибудь ужин делегировать.
А остальное — завтра подтянется, а, может, что-то и отвалится. Всякое ж бывает. Случается прокрастинируешь, прокрастинируешь — бах, и не надо вовсе, это только казалось важным и нужным. К сожалению, такое не часто бывает.
[ads2]
Много лет назад, когда человека, задолжавшего кому-либо деньги, могли бросить в долговую тюрьму, жил в…
Вообще-то все больше о раппорте. Это первое, что нужно сделать, когда человек приходит к психологу,…
Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном…
Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные…
Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают…
Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись…
View Comments
Как распознать ЗОЖ-зависимость?
Вести здоровый образ жизни модно. Однако порой это превращается в навязчивую идею и вместо здоровья человек получает болезнь - зависимость.
https://kicaca.com/kak-raspoznat-zozh-zavisimost/