Депрессия может появиться не только в результате какого-либо события, но и из-за наших привычек. Чтобы обезопасить себя от депрессии, искореняйте…
Как разобраться в себе и своем мышлении С каждым годом интерес к нейробиологии растет – вместе с количеством авторов, которые…
У меня есть закон — называется «ноги в воду». Каждые три-пять лет надлежит сесть на берегу реки, опустить ноги в воду, ничего не делать, сидеть и думать:…
Пытаясь медитировать, мы сталкиваемся с тем, что как только мы садимся “в лотос”, голова переполняется посторонними мыслями, поток которых не…
Она вспомнила анекдот, который на днях рассказала подруга."Пришел новый русский в магазин, чтобы сдать новогоднюю гирлянду.– Не работает? – спрашивает…
Я однажды спросил у своей бабули быстро ли пролетели её 70 лет, она ответила как один миг… Забавно получается, то…
Да, стодневка. Ну а как иначе? Десятая, юбилейная, новогодняя. Если взять сто дней перед новым годом, то сегодня день второй.…
Иногда в жизни случаются непростые ситуации, когда нам крайне важно не падать духом и находить в себе силы идти вперед.…
В SMART Recovery есть отличный инструмент, который позволяет снизить градус тревожности, более здраво посмотреть на вещи и даже изменить свои…
Итак, сегодня - особый день. Пришло время открыть ТОП десять заблуждений, которые вы принимали за истину, и отказаться от них раз и навсегда.…