Эта книга является классикой в области созависимости. Она объясняет, что такое созависимость, как она развивается и как ее преодолеть.
Скачать книгу «Освобождение от созависимости«
Эта книга является еще одной классикой в области созависимости. Она рассказывает истории людей, которые страдали от созависимости, и как они смогли преодолеть ее.
Вот эта книга Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Эта книга посвящена созависимости в романтических отношениях. Она объясняет, почему некоторые женщины выбирают партнеров, которые нуждаются в их помощи, и как они могут изменить этот паттерн поведения.
Книга Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать»
Эта книга посвящена созависимости в семейных отношениях. Она рассказывает о том, как созависимость может разрушить семью, и как ее преодолеть.
Книга Когда любви «слишком много». Что мешает моему счастью
Эта книга посвящена семейной динамике в созависимых семьях. Она объясняет, как созависимость передается из поколения в поколение, и как ее преодолеть.
Книга «Семья и как в ней уцелеть», Робин Скиннер
Эта книга посвящена созависимости в контексте игр, которые мы играем в жизни. Она объясняет, как созависимые люди часто попадают в ловушку этих игр, и как их избежать.
Книга «Жизнь, свободная от игр»
Эта книга является классикой в области трансактного анализа. Она объясняет, как люди играют различные роли в отношениях, и как эти роли могут способствовать созависимости.
Почитать можно здесь Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (сборник)
Эта книга посвящена созависимости и ее влиянию на самооценку. Она помогает созависимым людям восстановить чувство собственного достоинства и научиться строить здоровые отношения.
Книга «Где заканчиваюсь я и начинаешься ты»
Эта книга посвящена созависимости у взрослых детей алкоголиков. Она объясняет, как опыт детства в семье алкоголиков может привести к созависимости, и как ее преодолеть.
Книга «Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения»
Большинство людей пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать их, что они останутся в одиночестве. Мы жертвуем собой, поддерживая «худой мир» – ложное ощущение гармонии.
Эта книга о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту. Она о том, что у вас есть право иметь границы независимо от того, что хотят от вас окружающие. Вы можете идти на компромисс, устраивать переговоры, но не должны отказываться от того, что вам важно. Прочитав эту книгу, вы будете знать, как это делать.
Книга Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу. Нэнси Левин
Эти книги могут стать ценными ресурсами для людей, которые борются с созависимостью. Они могут помочь понять созависимость, найти пути к выздоровлению и построить новую жизнь.
Вот несколько дополнительных советов, которые могут помочь справиться с созависимостью:
Помните, что вы не одиноки. Миллионы людей во всем мире борются с созависимостью. С помощью и поддержкой вы можете преодолеть это и построить новую жизнь.
Что такое амбивалентность? Амбивалентность — это когда у нас есть два противоположных желания или чувства…
Концепция "жесткой любви" — это известный термин, часто встречающийся в 12-шаговых программах и других традиционных…
Когда-то я исследовала природу ненависти. Люди часто думают, что ненависть это про силу. В реальности…
Что общего между зазубриванием слов и отказом от пива? Давайте глянем, как мы учимся новому…
Давате поговорим о силе выбора. Выбор — это и ответственность, и намерение, и свобода. Это…
