Началось это все 2 месяца назад. И на сегодняшний день пройдено 654 тысячи 328 шагов — это 458 км. Почти две трети…
Много?
А каждый день, так и не очень. Даже интересно и приятно, и очень-очень познавательно… о себе.
Сегодняшний лес меня порадовал новыми тропами, или это я поворачивала в другие стороны. Встретила интересные деревья. Вот какая-то рожица — не знаю, на кого похожа
И еще необычный нарост — то ли глаз, то ли нос — не понятно
30 капель потихоньку капают. Конечно, с переменным успехом. Капель на сегодня уже 8, максимальная длительность жизни — 10 дней. Но некоторые вообще не получаются, как, например, что-то выбрасывать. Зато я поняла, что для меня есть вещи, которые я просто не в состоянии делать постоянно, каждый день. Могу сделать, но лучше редко и много, то есть все и сразу. Вот так и в выбрасывании всяческого хлама — никак не получается каждый день. Лучше сразу.
Жизнь идет, я иду — куда? Вот — поворот… Как-то получилось: шла-шла, и пришла к повороту. А там, за поворотом — не очень…
Это я о том, что в моей жизни наступил очень сложный период — переоценка ценностей, изменения, осознания. Все меняется. Может, так и надо — не знаю. Но, если честно, как бы я ни хорохорилась и пыталась улыбаться, вот фото, которое соответствует моему душевному состоянию на сегодня — болото!
Бывает, даже болота высыхают и зарастают цветущим лугом. Но очень медленно.
Поживем — выживем — увидим! Все пройдет, и это тоже…
Много лет назад, когда человека, задолжавшего кому-либо деньги, могли бросить в долговую тюрьму, жил в…
Вообще-то все больше о раппорте. Это первое, что нужно сделать, когда человек приходит к психологу,…
Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном…
Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные…
Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают…
Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись…