Домой » Тег: время (Страница 2)

Тег: время

6 законов тайм-менеджмента

6 законов тайм-менеджмента

1. Закон Стива Тейлора: Порядок ваших действий сильно влияет на эффективность. Не надо заниматься рутинной работой, если в этот момент чувствуете прилив сил, бодрости и огромное желание творить. Сразу приступайте к своим большим проектам и делайте, делайте, делайте. И напротив, когда твоя энергия на исходе — попробуй заняться нудным и неинтересным перекладыванием стопок бумаг, интернет-серфингом и другими монотонными занятиями. 2. Закон стагнации: При получении определённых результатов прирост эффективности снижается. Когда ты стремишься к какой-либо цели, особенно на начальном этапе — у тебя начинает что-то получаться, и главное в этот момент не расслабиться. Если остановиться или решить отдохнуть — тут же …

Подробнее »

15 фишек управления временем

15 фишек управления временем irinaberg.com

Чтоб всегда хватало время и на творчество, и на отдых, чтоб использовать время эффективно, вовсе не обязательно глубоко изучать законы тайм-менеджмента. Просто возьмите себе на вооружение несколько незатейливых правил, которые вы и так, скорее всего, знаете. Воспитайте в себе привычку следовать этим простым правилам времени. Вот эти 15 фишек управления временем — простые маленькие правила, следуя которым, вы забудете, что такое «не хватает времени». 1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг. 2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи. 3. В конце каждой недели выделите время на составление …

Подробнее »

5 эффективных способов работать продуктивнее, а не больше

Если вы принадлежите к славному племени трудоголиков, которые допоздна засиживаются на работе или дома перед монитором, которые работают в выходные и праздники, то эта статья для вас. В ней вы узнаете пять эффективных способов, которые позволят вам тратить времени меньше, а успевать гораздо больше. При этом, они просты и легко выполнимы, поэтому доступны каждому, независимо от рода деятельности. 1. Пересмотрите работу со списками дел Одним из нелогичных, но очень действенных методов, которые помогают справиться с текучкой, является ограничение количества задач, добавляемых вами в список. Вместо того чтобы пытаться распланировать каждый свой шаг, создавая немыслимые многоуровневые списки, просто внесите три главных …

Подробнее »

Трава у дома с лопухами

Собираюсь идти гулять свой 1000000 шагов и слышу от дочки: «оставь и мне!» Звучит, как будто просит не доедать последний кусок пирога. На самом же деле речь идет о шагах, но в результате — о времени. Времени, проведенном с моей взрослой дочерью — я дохаживаю вместе с ней оставленные шаги на вечерней прогулке с собаками. Впрочем, если говорить о пироге, то все правильно — есть же техника в коучинге «пирог времени». Все логично! Дай мне кусочек твоего времени и внимания — это же так нужно родным и близким, сколько бы ни было им лет. Конечно, оставила! В лесу прошла только один круг и не …

Подробнее »

Лето, что ли?

Жарко! Почему это приходит как-то вдруг? Не знаю, сколько сегодня было точно, но уже жара. Лето!!! Мне кажется с моими ежедневными прогулками, что лето уже в самом разгаре и прошла как минимум половина лета. Хотя, по сути, вернее — по календарю, он еще и не начиналось. Просто я его вижу — много, полностью, подробно. Как все расцветает, как распускается и подрастает. Оказывается, каштаны цветут недели две, а я раньше просто однажды замечала — вот, цветут… как-то мельком, мимоходом. Мимоходом. Интересное слово! Мимо ходила. Мимо чего? Жизни? И куда шла, что все было мимо? И так было не день за днем, а …

Подробнее »

ТОП 10 ловцов времени

Ловцы времени

Нам всем знакомо выражение «убить время». При этом «убивать» его нам хочется не всегда, а в определенные моменты жизни, когда мы не знаем, чем себя занять (ждем в очереди, в поездке, находимся на бесконечном и нудном совещании). Но, увы, на самом деле убиваем время мы гораздо чаще, кажется. Причем, иногда совершенно бессознательно. Вроде никто и не собирался убивать время, но оно пролетело, непонятно куда делось. Как в черную дыру, или в ловушку, словно действительно кто-то или что-то ловит и ворует наше время.  Кто? Давайте посмотрим. Вот десяток самых распространенных ловцов времени. 1. Сигарета. Один из самых безобидных «убийц», если, конечно, …

Подробнее »

7 простых шагов, чтобы справиться с прокрастинацией

Многим знакомы эти подленькие мыслишки – «не сейчас», « я сделаю это потом», «хорошо, но попозже». Этот тип поведение и называется красивым словом «прокрастинация», т.е. откладывание дел на потом. Многие этим страдают в разной степени. Кто-то лишь изредка откладывает в долгий ящик особенно противные или сложные задачи. А некоторые страдают постоянным откладыванием всего на потом. Так как же справиться с прокрастинацией? Вот несколько полезных советов, которые помогут вам не откладывать свои задачи, а в конечном счете ,и  свою жизнь на потом.  1. Называйте крайние сроки заинтересованным людям Конкретизируйте! Вам будет гораздо проще сдержать свое обещание, если вы озвучите конкретные даты …

Подробнее »

Как поживает ваш тайм-менеджмент?

Все мы слышали довольно много о тайм-менеджменте. Тысячи книг написаны на эту тему. Цель тайм-менеджмента в том, чтоб понять, как расставить приоритеты, как распределить время, как эффективно его использовать и как получить лучший результат от конкретного промежутка времени. Узнав и изучив все это, большинству людей удается постоянно применять только часть этих знаний. Записывают задачи на сегодня и расставляют для них приоритеты. Ничего больше чаще всего не делается. А как у вас обстоят дела с тайм-менеджментом? Какие навыки вы выработали в этом и можете ли измерить рост эффективности? Вы отводите время для выполнения каждой задачи? Если да, то сколько обычно вы …

Подробнее »

Личная эффективность

Личная эффективность заключается в достижении своих целей с минимальными вложениями труда. Есть такая поговорка: «Без труда не выловишь и рыбку из пруда». И люди, основываясь на этом утверждении считают, что чем больше они будут работать, тем лучше. Это мнение абсолютно противоположно понятию личная эффективность. Человек может выполнить одно и то же задание за 10 часов или за 5. По вашему в каком варианте личная эффективность будет выше? Естественно, когда исполнитель тратит времени в два раза меньше. Совершенно имеет значение, сколько вы тратите время на работу. Важнее — сколько получите результатов, например, за час. Вас заинтересовала эта мысль? Тогда читайте дальше …

Подробнее »