6 простых правил, как сохранить молодость мозга

6 простых правил, как сохранить молодость мозга

Что надо делать, а чего избегать, чтобы ваш мозг и в зрелом возрасте отлично работал. Как и любой сложный механизм, наш мозг требует внимания и заботы, чтобы и в зрелом возрасте он продолжал действовать так же активно и быстро, как в юные годы. Если бы только была...
X, Y, Z — как разобраться в теории поколений

X, Y, Z — как разобраться в теории поколений

Поколение X, Y или Z — это не серия романов Пелевина, это обширная социологическая теория, довольна интересная, к слову. Суть её сводится к тому, что люди, родившиеся в один и тот же период истории, имеют схожие черты в мировосприятии, жизнеустройстве и...