Синдром самозванца

Синдром самозванца

Синдром самозванца, также известный как синдром самообмана или синдром самообмана, является психическим явлением, при котором человек склонен недооценивать свои способности и достижения, а также переоценивать роль случая или везения в своих успехах. Этот синдром часто...
25 микропрактик притив избегания и страха

25 микропрактик притив избегания и страха

О книге «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх» Мэттью Бун, Дженнифер Грегг и Лиза Койн. Она основана на научно подтвержденной терапии принятия и ответственности (АСТ). Это доступное руководство из 25 навыков, которые...
Страх: Темный Союзник Зависимости и Созависимости

Страх: Темный Союзник Зависимости и Созависимости

В области психологии, касающейся зависимости и созависимости особенно ясно можно увидеть, как страх становится таинственным и разрушительным компаньоном для многих людей. В этой статье мы рассмотрим, что такое страх, как он может способствовать зависимости и...
Тебя поддерживают

Тебя поддерживают

Многие из наших тревог, особенно вокруг денег и отношений, исходят из двух основных подсознательных страхов: 1 – «я не самодостаточен», и 2 – «я не буду самодостаточен в будущем». И на самом деле, эти страхи — один страх, страх всех страхов: «я не буду поддержан...
«Пусть делает что хочет» – это и есть формула любви

«Пусть делает что хочет» – это и есть формула любви

Научиться разгонять облака не очень трудно . Гораздо труднее научиться оставить облака в покое, пусть делают, что хотят. «Пусть делает что хочет» – это и есть формула любви, её основа; выращенное на другой основе, любовью только притворяется. Если по-настоящему любить...