от Ирина Берг | Июн 9, 2020 | Блог
Да, мне стыдно. Не писала 2 недели. Хотелось бы похвастаться, что была на море или… или на море. Но нигде не была. Смотрела сериалы и периодически выползала из дома, погулять, шаги посчитать. Сериалы Сериалы меня достали. Окончательно. Вначале все было невинно....
от Ирина Берг | Май 25, 2020 | Блог
Отличная идея — планировать если не все посты наперед, то хотя бы один. И приходится писать. Не могу сказать, что мне писать категорически не хочется, но если можно пропустить, то я пропущу, замотавшись в суете. Однако осознание, что там в блоге висит...
от Ирина Берг | Июн 2, 2016 | Личная эффективность
Хотите что-то сделать, но не можете начать? Вот 6 конкретных шагов для Вашей самомотивации. Прочтите и выполните. Это займет у Вас всего несколько минут, но времени и сил будет сэкономлено немерено! ШАГ 1: Опишите желаемый результат Опишите несколькими словами, что...
от Ирина Берг | Май 30, 2015 | Блог
Собираюсь идти гулять свой 1000000 шагов и слышу от дочки: «оставь и мне!» Звучит, как будто просит не доедать последний кусок пирога. На самом же деле речь идет о шагах, но в результате — о времени. Времени, проведенном с моей взрослой дочерью —...
от Ирина Берг | Май 2, 2015 | Блог
Скорее бы прошли эти праздники! Ходить как-то неуютно — не так, чтоб много было народу на улицах, но слишком большой процент неадекватных. Мне-то пьяные ничем не угрожают, но наводят на мысли о смысле праздников и жизни вообще. Сегодня прошлась по парку. Пикники...