от Ирина Берг | Авг 13, 2020 | Привычки
Вы считаете, что у вас низкая самооценка? Возможно, это тоже привычка — определенным образом действовать и чувствовать, и, как следствие, воспринимать себя. Порой достаточно избавиться от некоторых вредных привычек, и самооценка повысится сама собой. Просто...
от Ирина Берг | Июл 6, 2020 | Саморазвитие
Что такое самоуважение и в чем оно проявляется Ну, это когда себя уважаешь … А как это? Доктор Натаниэль Бранден, психолог, 40 лет изучающий вопросы самооценки и автор множества бестселлеров на эту тему, сформировал следующие 8 принципов самоуважения. Позвольте...
от Ирина Берг | Мар 13, 2017 | Саморазвитие
— Как поднять самооценку? — это любимый запрос посетителей различных психологических тусовок — от бизнес-тренингов до курсов по похудению. Что пишут в Интернете о ток, как поднять самооценку? В принципе, все советы в интернете по повышению самооценки...
от Ирина Берг | Фев 17, 2017 | Жизнь и Выбор, Саморазвитие
Люди уверены, что если им удастся поднять самооценку и уверенность в себе, то все у них в жизни станет хорошо. И в чем-то они правы. Адекватная (не повышенная, не заниженная) самооценка позволяет человеку наилучшим образом вписаться в общество и чувствовать от жизни...
от Ирина Берг | Мар 7, 2016 | Вкус жизни
«Люби себя, начхай на всех и в жизни ждет тебя успех!» Шутки-шутками, но любить себя нужно. Иначе мы вряд ли узнаем, что такое настоящее счастье… Явные признаки недостатка любви к себе: Чувство вины, возникающее по поводу и без повода. Часто посещают мысли о...