от Ирина Берг | Янв 31, 2024 | Вкус жизни, Психология
Жизнь — это то, что с нами происходит. Постоянно. Жизнь — это опыт, позитивный и негативный. Без негатива не бывает, и без позитива, кстати, тоже. А, собственно, счастье и качество жизни — это и есть некоторое соотношение позитива и негатива, и то,...
от admin | Окт 6, 2022 | Вкус жизни
Как ощущение счастья отражается на здоровье человека? Исследования, проведенные профессором психологии из Университетского колледжа Лондона Эндрю Стептоу (Andrew Steptoe), показали, что у счастливых людей реже случаются сердечные приступы и инсульты. Он полагает, что...
от Ирина Берг | Авг 3, 2020 | Вкус жизни
Преподаватель и писатель Тал Бен-Шахар ведет в Гарвардском университете курсы Позитивной психологии и Психологии лидерства, ставшие одними из самых популярных в истории Университета. Для тех, кто не учился в Гарварде и не планирует этого в ближайшем будущем,...
от Ирина Берг | Окт 10, 2018 | Блог, Вкус жизни
Изменения внести не трудно — гораздо труднее их потом вынести. Я приняла решение быть жизнерадостнее, и это было так просто и весело, пока все было.. Ну, не так, чтобы совсем как я хочу, но хотя бы более-менее стабильно. А значит — нормально. Нормально...
от Ирина Берг | Янв 11, 2016 | Вкус жизни
В предыдущей статье Как быть оптимистом: Позитивное мышление для чайников я уже писала, насколько важно быть оптимистом для достижения целей и успеха в жизни, и, самое главное, улучшения качества самой жизни. Возможно, вам будет легче применять принципы позитивного...
