Домой » Тег: осознанность

Тег: осознанность

10 непростых побочных эффектов осознанности

10 непростых побочных эффектов осознанности

Процесс внутреннего роста не всегда легок и приятен, зачастую это сокрушительная ломка нажитых годами шаблонов Зачастую люди, которые начинают работать над собой, сталкиваются с типичными проблемами на своем пути. И развитие осознанности — это не полностью сахарный процесс духовной благодати. 10  наиболее часто встречающихся побочные эффекты осознанности, которые сопровождают процесс …

Подробнее »

5 упражнений: как развить осознанность

Сегодня осознанность — модное слово. Множество тренингов и книг посвящены этой теме, но мы так и не осознаем, что это такое и что же она нам даст. Сразу стоит сказать, что развив это качество, вы вряд ли перевернете мир с ног на голову, но в вашем мире будет проще навести …

Подробнее »

Мы не выбрасывали старые вещи, мы их чинили…

Недавно наткнулась на фото в Интернете из серии «очумелые ручки». Совершенно безумная конструкция в попытке из ничего сделать хоть что-то. Не выдержала — пошла смотреть еще подобные штуки. Как много изобретателей! Почему-то это совершенно не приводит в восторг. И даже не смешно. Все эти попытки лепить пулю из говна или …

Подробнее »

10 вещей, чтоб повысить осознанность

Осознанность — это именно то качество, ради которого люди тратят деньги и время на работу с коучами или психологами. Быть осознанным — это возможность контролировать свою жизнь, жить в моменте здесь и сейчас и, самое приятное, наслаждаться жизнью. Осознанность — это способ быть счастливым. Чем выше осознанность, тем больше жизни в …

Подробнее »

Желания, осознанность и Сократ: Быть – Делать – Иметь

Мечтать – это так прекрасно! Но чем смелее наши желания, тем больше они кажутся несбыточными.  Так как же все-таки получить то, что так хочется? Дом, машину, яхту, отношения, знания… Неужели действительно неосуществимо? Не беспокойтесь — все возможно! Для этого есть древний алгоритм «быть – делать – иметь». Это система бытия …

Подробнее »

Привычки или осознанность — выбор за Вами!

На чем основаны наши привычки?  Возникают ли они сами по себе, либо же являются продуктом сознательной работы самого человека? Объяснить природу возникновения привычек достаточно просто. Если мы повторяем какое-либо действие определенное число раз, в похожие условия через некоторое время начинаем действовать автоматически. Психологи утверждают, что срок формирования большинства привычек — …

Подробнее »