Тег: момент

Пабло Пикассо: Семь советов, как сделать жизнь увлекательнее

Пабло Пикассо: Семь советов, как сделать жизнь увлекательнее

1. Чтобы сделать, необходимо верить «Может тот, кто считает, что может.А не может тот, кто считает, что не может.Это непреложный, неоспоримый закон» Это прекрасная цитата, потому что она не просто велит вам «верить в себя». Она объясняет, почему, чтобы действительно что-то сделать, необходимо верить в себя и в свои возможности. …

Подробнее »

Как находить удивительное в обыденном и почему это полезно

Как находить удивительное в обыденном и почему это полезно

Удивление заставляет прочувствовать настоящий момент, ощутить себя частью чего-то большего. А это расширяет наше восприятие времени и помогает получать удовольствие от жизни. Удивление уменьшает воспаление и расширяет восприятие времени Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли решили проверить, как удивление влияет на организм. Для этого они провели эксперимент: в течение дня …

Подробнее »

Cделайте свою жизнь ярче

Cделайте свою жизнь ярче

Для этого просто нужно делать всё не так, как всегда… Импровизируйте. Если Вы ездите на работу на машине или общественном транспорте – пройдитесь пешком, не спеша, лучше по какому-нибудь парку. Или в выходные вместо просмотра телевизора – совершите прогулку в какое-нибудь прекрасное место (вспомните осенние шашлыки из фильма «Москва слезам …

Подробнее »

Мозг можно укрепить за 10 секунд в день! Древний японский метод

Мозг можно укрепить за 10 секунд в день! Древний японский метод

Упражнение, которое изменит вашу жизнь. Задумайтесь: о скольких вещах вы думаете и сколько дел пытаетесь делать в каждый момент времени? Скорее всего, у вас полная голова мыслей, и вы пытаетесь делать много дел сразу. Хотя многозадачность кажется нам эффективной, все исследования говорят об обратном. Дело в том, что мозг не …

Подробнее »

Как Стать Счастливым за Одну Минуту

Когда кто-то говорит, что  ему «скучно жить» или у него в жизни «ничего не происходит»,  я очень удивляюсь таким словам и этому человеку. Ведь на самом деле это означает только одно: Вы не живете.  Совсем! вы просто пробегаете по жизни, как по ночному супермаркету в поисках бутылки с пивом или пакета молока — …

Подробнее »