Привычка благодарить

Я говорю о привычке благодарить. Возьмите себе за правило благодарить за все хорошее, что происходит у вас в жизни. Это ведь очень просто. Вы говорите: «Благодарю (Господи, Боже, мир, Ангел Хранитель, Вселенная) за то-то и то-то». Но есть одно важное условие, без которого эта процедура бессмысленна. ВЫ ДОЛЖНЫ ЧУВСТВОВАТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ. Благодарность очень близка к абсолютной любви. А любовь, как вы знаете, самое сильное позитивное чувство. Так вот, когда вы благодарите, вы посылаете во Вселенную очень мощный поток положительной и созидательной энергии. Что посеешь, то и пожнешь. Отдаете положительную энергию во Вселенную и получаете ее обратно, но уже в другом виде.

Сейчас я скажу кое-что, что, возможно, вам не понравится и звучит пессимистично, но, к сожалению, так уж оно устроено. Потому данная привычка столь важна. Негативные эмоции намного мощнее позитивных. Скорее всего так сложилось в процессе эволюции. Те, кто не согласен, посмотрите на свой опыт: вы не заметили, как быстро осуществляется то, что вы не хотите, ваши худшие ожидания? Почему так быстро не происходит с положительными вещами? После этого вы лучше поймете, почему привычка благодарения столь мощная.

[ads1]

1.Вы излучаете во Вселенную очень мощный поток положительной энергии.

2.Вместо того, чтоб выражать недовольство, когда для этого есть повод, вспомните что-то хорошее, за что можно благодарить, и благодарите за это.

Обратите внимание на пункт 2. Привычка благодарить также подавляет негативные эмоции.

Благодарность наиболее эффективно использовать

когда происходит хорошее событие. Будьте благодарны за это.
когда происходит плохое событие. Благодарите за то хорошее, что есть в вашей жизни.
перед сном: за все хорошее, что произошло с вами в течение дня.
Возможно, это будет заметно не сразу, но вы увидите, что количество событий, за которые вы будете благодарны, увеличится.

Читайте еще  Чертова дюжина полезных привычек

Чтоб усилить действие благодарности, проговаривайте слова благодарности вслух, а чтоб придать им еще большей силы, пишите это на листке бумаги:

Я благодарен за повышение по службе.

Я благодарен за то, что все события сложились как нужно.

Я благодарен за мое здоровье.

Довольно легко благодарить за то, что имеете уже, потому, думаю, это не вызовет у вас особых сложностей.

Далее я расскажу, как привлекать необходимые события в свою жизнь с помощью благодарности.

Вы уже знаете, что благодарность — очень мощная эмоция, так почему бы ее не использовать для привлечения в свою жизнь своих целей и мечтаний? Допустим, вы намерены привлечь в свою жизнь автомобиль Mercedes C200. Изо дня в день вы повторяете: “Благодарю, что я имею Mercedes C200” Не подумайте, что вы обманываете себя или Вселенную. Вселенной все равно, что вы говорите и чувствуете, она просто реализует это. Немного сложнее будет с вами. Сначала вы будете чувствовать, что это не так. Ну и пусть. Чувствуйте на здоровье то, что чувствуете, но не забывайте также чувствовать благодарность за то, что вы имеете Mercedes C200. Со временем вы привыкнете к тому, что вы имеете эту машину, и больше не будете считать, что вы себя обманываете.

[ads1]

Не бойтесь благодарить за то, чего пока нет.

Поэтапное развитие привычки благодарить:

1.Научитесь благодарить за все хорошее, что будет происходить в вашей жизни с этого момента.

2.Научитесь благодарить за все хорошее, что уже у вас есть.

3.Благодарите за то, чего еще не имеете, но в скором времени получите (маленькие и краткосрочные цели).

4.Благодарите за то, чего еще не имеете, но получите (большие и долгосрочные цели).

Стоит завести тетрадь для благодарностей. Суть не в том, чтоб перечитывать их когда-либо, а в том, чтоб просто записывать. Не знаю почему, но все, что вы пишете, имеет намного большую силу, чем мысли и слова.

И если вам понравилась эта статья, не забудьте поблагодарить Вселенную 🙂

Автор статьи:
АНДРЕЕВ АЛЕКСАНДР