Categories: Блог

Нагулять аппетит жить

Не писала вчера, а так  много было событий, мыслей, чувств.

Сказать, что при этом мало времени — нет. Не смогла найти — тоже нет, наверно этот проект не самое важное в моей жизни. Вернее, гулять — важно, писать — не очень, потому и пропускала.

Завтра прогуляю эту мысль. Обожаю игру слов: прогуляю — не пропущу, а выгуляю (да, таки как собачку).

Выгул мыслей в лесу!  Вот как раз про мысли, прогулки и  лес. Вчера издали увидела в лесу знакомую, она шла впереди, а я… притормозила. Мне очень не хотелось отвечать на вопрос: «что ты тут делаешь?»

«Просто гуляю» — звучит как-то глупо и не серьезно. Гулять — вообще несерьезное слово. Наверно поэтому я так его люблю. Особенно когда много дел и забот, а делать ничего не хочется. Так хочется отдохнуть, отвлечься, обратить внимание на себя , свои мысли и чувства.

Мне вспомнилось, как в детстве, и моем, и моих детей, непременно нужно было как следует нагуляться. Чтоб потом хорошо кушалось и прекрасно спалось. Это называлось еще «нагулять аппетит».  После основательных прогулок на свежем воздухе дети не капризничают за столом, а с аппетитом едят, что дают и просят добавку. Факт!

И что мои нынешние прогулки? А все точно так же, просто на другом уровне — действительно появляется аппетит… ЖИТЬ! Ходьба — движение, другая обстановка — лес, другие звуки, запахи, цвета — все это настраивает на новый лад. Появляются новые мысли и образы, а нерешенные проблемы вдруг становятся понятными и все вопросы, как пазлы, складываются в единую картинку. Побыв с собой, погуляв на свежем воздухе вдруг хочется что-то делать, творить. Да, творить — я не боюсь этого слова. И, значит, жить!

Спасибо знакомой, которая об этом даже не догадывается за такое приятное озарение и интересное определение. Аппетит жить! Обязательно следует нагулять 🙂

[ads2]

Ирина Берг

Recent Posts

Притча про камешки

Много лет назад, когда человека, задолжавшего кому-либо деньги, могли бросить в долговую тюрьму, жил в…

2 недели ago

О раппорте и политике

Вообще-то все больше о раппорте. Это первое, что нужно сделать, когда человек приходит к психологу,…

4 недели ago

Пять ловушек мышления

Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном…

4 недели ago

Ошибки мышления с точки зрения РЭПТ и КПТ

Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные…

1 месяц ago

Девять способов отделиться от вредных мыслей

Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают…

2 месяца ago

ПРИВЫЧКИ, Ритуалы и Рутина — в чем разница?

Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись…

2 месяца ago