Суббота, жара, соцсети…
Люблю себя успокаивать «зато я…» или «зато у меня…»
Именно так я и собиралась сделать — рассказать себе в утешение, что зато у меня наполнены постами мои сообщества в социальных сетях на неделю. Последнее время я не очень прилежно следила, что в них творится, и теперь пришлось наверстывать. Да и сноровку наполнения подрастеряла — возня с соцсетями заняла значительно больше времени, чем хотелось бы. Так что к концу дня я думала, что вообще прогуляю прогулку. Было даже немножко жалко себя, такую несобранную — мол, опять потерялась во времени, заблудилась в делах.
Собиралась вроде делать совершенно другие вещи и в другое время, но старательно расписанный по часам день прошел как ему хотелось. Ладно бы еще сайт какой-нибудь. К этому-то я привыкла. Сайты время всегда воруют! Как начнешь возиться с настройками, кодами, темами и плагинами — все, время больше не мое! Похоже, что и соцсети такие же воришки. Если б просто посты разместить, еще ж хочется что-то оформить, где-то картинку подправить, надпись сделать — вот время и тю-тю.
Так что к 21-00 я практически смирилась, что осталась без прогулки.
Оказалось — не судьба! То есть судьба! Оказалась негуляной еще и собака! Так что я пошла — лучше позже, чем пропустить, гулять с попутчицей. Вот она — наша Инди!
Прогулка получилась поздней, короткой, бестолковой… но интересной!
На самом деле есть масса положительных моментов гулять вечером.
Положительный момент гулять с СОБАКОЙ (особенно с питбулем) — не страшно! Вернее — как только я начинаю думать, что по ночам гулять страшно, я осознаю, что я с собакой и страшно — встречным, а мне не должно быть!
Восхитительный момент сегодняшней прогулки — тополиный пух в свете фонарей. Очень похоже на снегопад! Однако пушинки больше и медленней снега, поэтому ПУХОпад — это тот же снегопад, только куда солидней. Без суеты, без толкотни — важный и самоуверенный, и даже где-то наглый пух заполняет все пространство вокруг.
Так что прогулка сегодня совершенно неожиданно удалась!
Правда, прошли мы с Инди маловато — всего 6422 шага. Ну, у нее-то как минимум в 2 раза больше — 4 ноги как-никак!
Зато всего уже почти 391 тысяча.
Еще 100 тысяч (приблизительно дней 9-10 без прогулов) и будет половина пути в 1000000 шагов)
Много лет назад, когда человека, задолжавшего кому-либо деньги, могли бросить в долговую тюрьму, жил в…
Вообще-то все больше о раппорте. Это первое, что нужно сделать, когда человек приходит к психологу,…
Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном…
Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные…
Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают…
Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись…
View Comments
Интересная статья получилась, Ирина. В самом деле иногда соц сети отнимают незапланированное время, и потом думаешь, а то что было срочное, делать или оставить на завтра? Вы выбрали верное решение "Лучше позже,чем никогда". Не всегда правда получается сделать позже, но это высказывание часто помогает в выборе своих действий.
Доброго Вам дня Ирина.Приятно был удивлен какой у Вас получился сайт интересный и наполненный полезными знаниями.С благодарностью вспоминаю наши коуч сессии .они мне дали очень много как в личном развитии так и в бизнесе.надеюсь еще смогу повторить это экскурс в себя))Еще раз огромное спасибо и Всего наилучшего ..