Похоже, я повадилась писать раз в неделю. Конечно, у меня есть куча оправданий, но все равно я чувствую себя виноватой перед своим любимым блогом и моими читателями.
Во-первых, подготовка к соревнованиям по танцам с собаками. Квалификационные Соревнования по танцам с собаками «Киевская Русь – 2019» организовывала Саша. Но и мне столько всего нужно было доделать, и помочь, и поддержать.
Ну и, само-собой — участвовать, с ноутбуком наперевес. Считала очки, вписывала их в файл из протоколов от трех судей. Определяла победителей и даже заполняла дипломы: «место», «баллов».
В посте-хвастунишке на ФБ (этот здесь ) я писала, что обычно я после соревнований тоже хочу танцевать с собакой. Но в этот раз мне не удалось заразиться этим волшебством — к сожалению, я почти не видела выступлений. Заполняла таблицы, бегала за бланками. Туда-сюда! Суетилась.
Впрочем, выступления можно посмотреть на видео. В этот раз состоялся дебют Маши как видео-оператора. В свои 9 лет у нее получилось. Ну, А что было делать? Потому что…
Во-вторых. Ушел в запой… муж бывший алкоголик. Запятую не ставьте, в любом месте она врет — не бывает бывших ни мужей, ни алкоголиков. Так все его клятвенные обещания снять видео соревнований в самый последний момент пошли прахом.
Подвел он вообще-то не бывшую жену (меня), а свою дочь. Но меня это зацепило. В отношении себя у меня тут же есть объяснение «он бывший». Но когда дело касается моего ребенка… блин, я очень зла. Даже если этот ребенок — самостоятельная и самодостаточная молодая (естественно, прекрасная) женщина.
В-третьих. А это смешная иллюзия. Скорее всего, она главная виновница того, что я пребывала в ощущении, будто я уделила внимание своему блогу. Ну, я же что-то делаю на этом сайте почти каждый день — зачем еще писать пост? А время и внимание я почти ежедневно уделяю вот этой странице Адвент-календарь #ЁлкиЧеллендж.
Если честно, то я и не помню откуда взялась эта идея.
Не — нашла, я об этом писала в ФБ здесь, ну и в Инстаграм Похоже, из-за елок я начала проявлять активность в этих социальных сетях 🙂
Но повторюсь вкратце. Суть в том, чтобы фотографировать праздничные елки по всему Киеву, в разных местах. А затем каждый день выкладывать в социальных сетях с хештегом #ЁлкиЧеллендж фото или видео этих красавиц.
Это имеет целую кучу положительных моментов:
Я об этом челлендже в челлендже писала в прошлом посте. Собиралась делать маленькие дела — бисер. Каждый день доделывать что-то, штучек по 3-4 в день.
Я даже думала, что вот буду где-то это озвучивать. Но кроме поста о том, Как это прекрасно и что я собираюсь якобы это делать, я так ничего и не написала в социальных сетях.
А зря. Может, это кому-то помогло бы тоже. Вдохновило бы. А то я сама по себе, фиксирую свой бисер в бумажном ежедневнике. И даже пошла немножко дальше.
Ну, как обычно. Когда начинаешь что-то делать — подтягиваются еще возможности и уточнения. Вот я и набрела на пост в ФБ СИНДРОМ «АНТИ #ямолодец» про пресловутое #ямолодец и про то, что у каждого свои подвиги и свершения. Ведь похвалить себя можно и за маленькие вещи.
Это стало отличным дополнением к моей игре в бисер. В аккурат тем, чего ей не хватало. А то я собралась что-то делать, но чтобы хвалить себя за это, как-то не шибко и продумала.
Теперь я в ежедневнике кроме бусинок, фиксирую и все эти мелочи, от которых чувствую себя молодцом (меленьким).
Ради этого поста я посчитала, дописала номер к каждой бусине моего бисера. Их у меня уже 27! И я молодец — однозначно!
Это просто настроение и признание себя, а не какой-то глобальный успех по чьим-то чужим меркам.
Не захвалить бы себя? Никак невозможно, сударыня. Потому что всегда есть что делать дальше и куда двигаться. Да и поделиться в соцсетях не только идеей, но и самим бисером было бы здорово.
Ага, конечно, мне слабо, но я попробую.
Много лет назад, когда человека, задолжавшего кому-либо деньги, могли бросить в долговую тюрьму, жил в…
Вообще-то все больше о раппорте. Это первое, что нужно сделать, когда человек приходит к психологу,…
Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном…
Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные…
Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают…
Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись…