Categories: Блог

#Чётки-челлендж. День 69

Очень люблю круглые числа. Но я сама сделала так, что всегда получается число… какое-то не аккуратненькое. Начиная с количества дней в моих чётках-челлендже. И теперь почти каждая запись с кривоватым числом. Хех, или с похабным, как сегодня)

40 дней до осени

Зато до осени осталось 40 дней. Это не хорошо и не плохо, но какие-нибудь повороты, планы, итоги чаще всего связаны с красивыми числами, круглыми.

Зачем считать дни до осени? Ну наслаждайся жизнью, тем более что еще так много лета впереди. Цыплят посчитать, наверно, хочется.

У меня мама часто жаловалась, что когда она была маленькой, мой дед все каникулы каждый день сообщал, сколько осталось гулять. Никто не знает причин ехидства деда, а теперь уж не узнает никогда. Могу только предположить, что он, как и многие родители, трепетно любил учебный год и ненавидел каникулы. Это же чем-то нужно занять дитя. А так ею хотя бы часть дня занималась школа… вроде. Короче, была пристроена.

Впрочем, нынешнее родительское счастье от начала учебного года изрядно омрачается школьными поборами. Так что не факт, что сейчас родители с таким же с нетерпением ждут осени.

А я жду, да! Прям соскучилась по функции регулировщика внучки: школа — обед — уроки — музыка. Все просто и понятно. А тут постоянно совесть трындит: «Пошла бы куда с ребенком, что ли». При этом внучка никуда особо не хочет. Ее устраивают игрушки в телефоне, иногда даже честно заработанные занятиями музыкой. А моей дурочке-совести неймется. Вот и жду осени.

Блин, как я понимаю своего деда. Хотя и очень смутно его помню. Он умер, когда мне было лет 5 или 6.

Контент-план… жизни

Ну, раз 40 дней до осени. Определенно нужен план на эти дни. Тем более, что я не выполнила домашнее задание в работе с бизнес-наставником и свой план развития не составила.

Хотя наши встречи, к сожалению, уже закончились, но большой пушистый хвост в виде этого плана остался. Большой и пушистый. Вот с ним и нужно разобраться.

Выписать все, что мне нужно сделать. По разным проектам. С мелочами и дурацкими подробностями. На бумагу! Потому что в компьютере я закрываю окно и это меня больше не беспокоит. И даже в тетради я переворачиваю лист, и тоже все в прошлом. А потом всё это систематизировать, склеить разные листы и у меня получится контент-план жизни.

Проще говоря — план, что нужно делать в каких направлениях. Но самое главное во всей этой кухне — определиться с целями и смыслами проектов. Есть подозрение, что некоторые, если не отвалятся полностью, то хотя бы заморозятся.

И получу я в подарок ВРЕМЯ. Очень надеюсь.

Время дописать историю про девочек. Время сосредоточится на том, что самое важное. Время на все, что я хочу, но постоянно отодвигаю — ну нет же времени. Даже с помидорками.

Что нас не убивает…

То нас выматывает. И ни разу не делает сильнее. Просто убивает постепенно. Такое сложилось впечатление у меня.

Мое максимальное количество помидорок в сутках — 18. И если так несколько дней, то потом вся моя продуктивность-эффективность вмиг проваливается до 1-2 помидорчиков. Я ничего не могу с этим поделать. Сделало сильнее? Ни разу! Наступает какой-то ступор и абсолютное нежелание заниматься хоть чем-нибудь. Интерес умер.

Так где не убивает и делает сильнее? В спорте? Но там постепенное наращивание нагрузок, очень аккуратное. А если постепенное привыкание, если нагрузка — бу-бух! — сразу очень большая? Человек же привыкает ко всему. Привыкает. Но не факт что это его развивает, а не попросту изнашивает и медленно гробит (или быстро).

Вот и образовалась цель моего контент-плана жизни — баланс. Большой пушистый хвост, с которым следует разобраться. Не думаю, что это займет всего пару часов. Было бы здорово разобрать хвост по шерстинкам до следующей записи, до субботы. И определиться, что я хочу сделать до осени… возможно, с напрягом, но без убийства.

Ирина Берг

View Comments

  • Есть над чем задуматься! :) Спасибо за пост!

    Я стараюсь находить для себя что-то интересное, какое-то занятие, которое меня будет поддерживать на пути к цели. Творческие свидания тоже придают сил, и обожаю путешествовать. Скоро еду в отпуск. Хочу отдохнуть ))

  • Я тоже люблю планы, помидоры и прочее, но опытным путём поняла, что и отдых надо тоже включать в свои планы или контент-планы
    Иначе, если не отдохнёшь добровольно сама, то потом тебя жестко вырубит, и все планы насмарку.
    Вот теперь учусь все это балансировать
    Интересный 69 день, и челлендж тоже!

Recent Posts

Притча про камешки

Много лет назад, когда человека, задолжавшего кому-либо деньги, могли бросить в долговую тюрьму, жил в…

3 недели ago

О раппорте и политике

Вообще-то все больше о раппорте. Это первое, что нужно сделать, когда человек приходит к психологу,…

1 месяц ago

Пять ловушек мышления

Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном…

1 месяц ago

Ошибки мышления с точки зрения РЭПТ и КПТ

Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные…

1 месяц ago

Девять способов отделиться от вредных мыслей

Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают…

2 месяца ago

ПРИВЫЧКИ, Ритуалы и Рутина — в чем разница?

Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись…

2 месяца ago