Categories: Блог

#Чётки-челледж. День 41-й

Выйди из зоны комфорта — напиши пост не поздно вечером, а днем….

Потому что весна. На улице все тает и ярко светит солнце… прямо в экран. Но мы не боимся трудностей. Тем более, что все нормально, если смотреть в основном на клавиатуру. А на экран в то время, когда между ним и солнышком проплывает облачко.Нет, облачко не в комнате — где-то там далеко на небе, но все равно же между экраном и солнцем:)

[ads2]

Прошло 40 дней с начала моей затеи с чётками.

7 из 12 пунктов я выполняла каждый день. В остальных есть пропуски, по 2-3 дырки в череде звездочек сточки учета моих успехов в файле стодневки. Этот файл у меня остался еще с прошлого челленджа — я просто добавила страницы и назвала их 108. Зачем делать лишние файлы и снова сочинять формулы, если всё уже есть — просто скопировать страницу. Наглядно — сразу всё видно, как дела с прогулами.

Исключение составляет моя затея писать по 3000 слов в день. Там пропусков куда больше. Все началось с того, что я вдруг решила писать не только всяческие размышления, я их называю «бла-бла-бла», но более осознанные вещи — статьи, посты, комментарии. Очень просто писать в онлайн дневник или в сервис 750words все что приходит в голову. Но смысла в этом особого нет, разве что иногда это способ выговориться, когда что-то гнетет и тревожит, но не хочется грузить окружающих своими печалями.

С другой стороны, эти все размышлизмы о тщетности бытия только поддерживают те самые печали.  Я же на них обращаю внимание, вот они и живы, даже процветают и множатся.  Решила прекратить писать подобную ерунду. Жаловаться экрану — это тоже жаловаться, а от жалоб я хотела отказаться в нынешнем челлендже, вот и поймала себя на самообмане.

Вдруг оказалось, что писать мне больше как бы нечего или не хочется. Даже 750 слов я нынче использую не просто для писанины «бла-бла-бла», а стала писать там благодарности. Переехала в сервис из тетрадки. Пока это очень непривычно — в тетради я писала намного меньше, да и ощущения писанины в компе совершенно другие. Не могу сказать, что я не чувствую благодарность, когда пишу не ручкой в тетради, а на клавиатуре. Чувствую, но в меньшей степени. Для меня тетрадь или просто бумага создают какую-то дополнительную сосредоточенность и уединение. Тем ценней для меня теперь утренние страницы 🙂

[ads2]

Однако не все так плохо с тысячами слов. Если опереться на прошлый опыт, к примеру, миллиона шагов, то это все можно наверстать. Стоит лишь посчитать, сколько должно быть всего тысяч слов за весь срок. А если создать формулу подсчета, сколько должно было бы быть написано сегодня, то можно легко увидеть — долги у меня или я молодец… долги — 4000 слов долгу.

В режиме «без бла-бла-бла» это не такая уж и простая задача. Но Бог в помощь, пусть диктует, а ты иди и записывай.  Просто делай, и нагонишь свои четыре тысячи слов.  «Умный нос» вот заждался, распростер свои объятия, принюхивается к новым текстам. Правда, в собачьей теме все умные и полезные мысли вытеснили щеночки. Такие маленькие ми-ми-мишные 10-дневные клубочки так прочно поселились в моих социальных сетях, что уже кажется, что это аккаунты не про развивающие игрушки, а про щенков. Но этим источникам умиления пока рановато подсовывать развивающие игрушки. Щенки еще слепые, только-только у некоторых начинают щелочками приоткрываться глазки.

Пойду, понячу 🙂

Ирина Берг

Recent Posts

Притча про камешки

Много лет назад, когда человека, задолжавшего кому-либо деньги, могли бросить в долговую тюрьму, жил в…

3 недели ago

О раппорте и политике

Вообще-то все больше о раппорте. Это первое, что нужно сделать, когда человек приходит к психологу,…

1 месяц ago

Пять ловушек мышления

Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном…

1 месяц ago

Ошибки мышления с точки зрения РЭПТ и КПТ

Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные…

1 месяц ago

Девять способов отделиться от вредных мыслей

Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают…

2 месяца ago

ПРИВЫЧКИ, Ритуалы и Рутина — в чем разница?

Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись…

2 месяца ago