Домой » Личная эффективность » Саморазвитие (Страница 3)

Саморазвитие

А сколько книг из этого списка прочли Вы?

Интересный список книг дал Литрес.  Читала почти все, и еще много-много чего другого, не менее замечательного. И продолжаю читать — возможно, даже больше, чем следовало бы. Есть у меня такая привычка — сбежать в книжку… это может быть даже не художественная литература, вполне подойдет и психология, и личностный рост, и …

Подробнее »

9 убийц нашего умственного развития

Рассмотрим 9 «ментальных» факторов, негативно влияющих на умственное развитие человека и кратко охарактеризуем их. 1. Заявления «Это скучно». Эта фраза убивают любопытство, а оно — один из самых главных стимулов вашего познавательного интереса. То, что сегодня нам кажется ненужными, завтра может стать дорогой к новым возможностям. 2. Однообразие потребляемой информации. …

Подробнее »

Как поднять самооценку: бесполезные способы и верное решение

— Как поднять самооценку? — это любимый запрос посетителей различных психологических тусовок — от  бизнес-тренингов до курсов по похудению. Что пишут в Интернете о ток, как поднять самооценку? В принципе, все советы в интернете по повышению самооценки можно отнести к двум категориям: 1) быстрые и 2) надежные. Быстрые не требуют ума …

Подробнее »

15 причин, из-за которых ты никогда не реализуешь себя

15 причин, из-за которых ты никогда не реализуешь себя

Интересная и полезная статья, активно гуляющая по интернету. Неважные вещи не размножаются, в смысле — статьи без зёрен здравого смысла не имеют шансов на повторные публикации.  Поэтому привожу «как есть» — на ты и с матом. Из песни слов не выбросишь… Не нужно считать, что это какая-то копия с психологических заумных …

Подробнее »

10 способов повышения самооценки

10 способов повышения самооценки

Люди уверены, что если им удастся поднять самооценку и уверенность в себе, то все у них в жизни станет хорошо. И в чем-то они правы. Адекватная (не повышенная, не заниженная) самооценка позволяет человеку наилучшим образом вписаться в общество и чувствовать от жизни удовлетворение. Такой человек согласен со своей комплекцией и …

Подробнее »

10 препятствий между Вами и прекрасной жизнью

Счастье рядом, ни для кого это не секрет. Чаще всего мы сами себе мешаем жить той жизнью, о которой мечтаем. Вот 10 основных препятствий, которые мешаю нам жить так, как хочется. Устранив эти препятствия, или даже хотя бы начав что-то делать в этом направлении, вы будете поражены, насколько измениться ваша жизнь в лучшую сторону. …

Подробнее »

10 сфер для самосовершенствования

1. Отношение к людям Мы живём в социуме, соответственно, как бы мы не хотели, всё, что с нами происходит, непосредственно зависит от отношения с людьми. Никто не будет отрицать, что комплимент может поднять настроение на весь день, а неуместное замечание с утра – наоборот испортит всё. И эта невидимая стрелка …

Подробнее »

50 вещей, от которых вы должны избавиться до следующего дня рождения

Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что начинаете сильно раздражаться, нужно просто глубоко вдохнуть и начать делать все возможное, чтобы отпустить свой гнев. Сегодня пора сделать сделать то же самое! Таким как сегодня, Вы никогда не будете снова, так что зачем тратить время на глупый гнев? Это тяжело принять, но это правда. …

Подробнее »

Как эффективно учиться?

Эдгар Дейл в 1969 году выявил наиболее эффективные способы обучения. Эдгар Дейл пришел к выводу, что: — слушать лекции на тему или читать материалы по предмету – это наименее эффективный способ выучить что-либо; — обучать других и использовать изучаемый материал в собственной жизни –это наиболее эффективный способ выучить что-либо. Эдгар …

Подробнее »

Пошаговая инструкция ясности мысли

Как научиться четко и ясно формулировать свои мысли Случалась ли с вами или с вашими знакомыми такая ситуация, когда не хватало слов, чтобы выразить свои чувства. Кажется, что все отдал бы, лишь бы научиться правильно доносить свою мысль до людей, четко и ясно излагать свои идеи. Оказывается, что уже давно …

Подробнее »