Когда мы что-то говорим, пусть даже в шутку, или в запале и на эмоциях, мы все равно посылаем запрос во Вселенную. Только кажется, что это просто слова, а мы думаем по-другому. За каждым словом есть мысль, даже если мы не хотим в этом себе признаться.
С другой стороны, начав просто следить за своей речью, можно очень многое поменять в жизни. Впрочем, она изменится сама собой, а нам останется только изумляться и радоваться.
Вы, наверняка, не раз слышали выражение: “Он должен всем вокруг!”. Как правило оно не подразумевает ничего хорошего. Состояние “должен”, как и само это слово, имеет негативную энергетику. Вы должны четко определить для себя, что вы никому ничего не должны и все, что вы делаете, вы делаете, потому что этого хотите. Вместо того, чтобы сказать: “Я должен сходить в магазин”, скажите “Я хочу сходить в магазин за продуктами”.
“У меня нет выбора, мне надо доделать работу, прежде чем я пойду на вечеринку”. Это неправда. Выбор есть всегда. Что для вас важнее работа или вечеринка? Это выбор, который полностью зависит только от вас. Никто не неволит вас, заставляя сидеть над отчетами. Вы сами анализируете ситуацию, прогнозируете последствия, сравниваете возможные варианты развития событий и, полагаясь на это, принимаете решение. Поэтому в такой ситуации правильнее будет сказать: “Более мудро будет сначала доделать работу, а уж потом пойти на вечеринку”.
Сколько раз вы говорили эти слова, хотя они не были правдой? “Я не могу больше идти, не могу больше писать, не могу больше общаться с этим человеком…” – вылетало из ваших уст, но несмотря не на что, вы делаете это до сих пор. Нет слов “не могу”, есть слова “не хочу”. Развивайтесь, совершенствуйтесь и тогда вам все будет по силам. Вместо “Я не могу писать” скажите “Я пока не великий писатель”.
“Я не стану известным спортсменом! Это невозможно! Я слишком неуклюжий!” – не произносите фразы подобные этой. Нет ничего невозможного! В 1998 году инвалид покорил высочайшую вершину мира – Эверест. В жизни каждого может произойти что-то невозможное, для этого необходимо время, усилия и терпение. Так как насчет “Вполне возможно, что я стану профессиональным спортсменом, если буду уделять этому достаточно сил и времени”?
“Я никогда не научусь петь!” – жалуются многие, выходя из караоке-бара. Но даже если сегодня звук вашего голоса, доносящийся из душа, вызывает у соседей желание застрелиться, не расстраивайтесь, это всего лишь сегодня. Вы можете совершенствоваться, развиваться и изучать новые навыки до бесконечности. Поэтому вместо “никогда” скажите лучше: “Пока мое пение не совершенно!”.
Наверняка, почти каждый человек хоть раз в жизни шуткой грозился убить кого-то. “Если он еще раз хлопнет дверью, я убью его!”, или “Если их собака еще раз облает нашего кота, я убью ее!”, или “Если ты еще раз назовешь меня толстым, я убью тебя!”. В порыве эмоций эти слова легко слетают с нашего языка. Мы произносим их, даже не задумываясь об их истинном смысле. Это всего лишь еще один способ выразить гнев, обиду и негодование. Но почему бы не взять себя в руки и вместо: “Я сейчас убью тебя, ты опоздал на целый час” не сказать “Пойми, мне обидно и неприятно, что ты позволяешь себе опаздывать на встречи со мной”? Возможно, это возымеет на оппонента больший эффект.
Много лет назад, когда человека, задолжавшего кому-либо деньги, могли бросить в долговую тюрьму, жил в…
Вообще-то все больше о раппорте. Это первое, что нужно сделать, когда человек приходит к психологу,…
Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном…
Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные…
Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают…
Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись…
View Comments
Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем Скачать бесплатно:
https://aa-book.net/priyom-effektivnoe-proshhenie/
36 вопросов, которые приводят к любви Эксперимент - незнакомым ранее мужчине и женщине вместе ответить на 36 вопросов. И молча смотреть друг другу в глаза 4 минуты. Спустя полгода они были готовы пожениться. https://kicaca.com/36-voprosov-kotorye-privodyat-k-lyubvi/
Невозможное возможно Всем даётся шанс! Нужно только поверить, что невозможное возможно https://30kapel.com/nevozmozhnoe-vozmozhno/
Осим хаим. Любить жизнь И я наконец по-настоящему поняла, что означает осим хаим: "наслаждаться жизнью здесь и сейчас!" https://kicaca.com/osim-xaim-lyubit-zhizn/
8 правил духовной практики Философских и религиозных подходов к познанию самого себя много, но для того, чтобы пройти духовым путём, необходимо руководствоваться некоторыми принципами. https://kicaca.com/8-pravil-duxovnoj-praktiki/
Измени жизнь, оставаясь собой Скачать бесплатно: https://aa-book.net/izmeni-zhizn-ostavayas-soboj/
12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил Список рекомендаций, которые помогут если не полностью преобразить вашу жизнь, то во всяком случае сделать её гораздо более приятной. https://30kapel.com/12-sposobov-izmenit-zhizn-dlya-tex-u-kogo-sovershenno-net-sil/
40 признаков гордыни Индийские Веды описывают гордыню как страшное разрушительное качество, способное привести человека к полной деградации. https://30kapel.com/40-priznakov-gordyni/
Моменты счастья Скачать бесплатно: https://aa-book.net/momenty-schastya/
«Дорога в рай» Потрясающий рассказ о вечном, наталкивающий на размышления https://30kapel.com/doroga-v-raj/
Нейрологика: Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя Скачать бесплатно:
https://aa-book.net/nejrologika/