4 техники избавления от негатива

4 техники избавления от негатива

Ваше мышление полностью определяет все, что с вами происходит. Поэтому, если ваши мысли постоянно полны негатива, то и в жизни будут происходить соответствующие события.  Что заказывали, как говорится… Хотите наладить жизнь — избавьтесь от...
5 уровней правды

5 уровней правды

Когда я говорю об открытости во взаимоотношениях, я часто думаю об умении говорить правду, которое и составляет суть открытости. Я понял, что существует пять уровней умения говорить правду. Первый уровень правды Первый уровень — это когда ты говоришь правду себе о...
Читать больше и с удовольствием. 15 советов

Читать больше и с удовольствием. 15 советов

Мне всегда не хватает времени на чтение. Читаю только перед сном, пока телефон не упадет на лицо) Даже попытка некоторые книги слушать на прогулках не спасает ситуацию. Мне мало. Поэтому не смогла не стащить у МИФа советы по чтению. Некоторые вполне применимы и...