Домой » 2018 » Сентябрь

Monthly Archives: Сентябрь 2018

Снова седьмой день

Моя стодневка — как хочу, так и двигаю. Меня сразу раздражало, что в 95 дней до Нового года был 6-й день, а не 5-й. Неаккуратненько) И ничего не сходилось. Я хоть и не бухгалтер, но циферки должны быть красивыми. Поэтому сегодня я решила, что у меня снова день 7-й, а начинала я 22 сентября, с дня 0-го. Я же вроде немного программист, для меня нормально считать все с нуля) Теперь все сходится, 31 декабря будет сотый день и конец моей стодневки. Быстренько все пересчитала в Экселе, обожаю его за легкость счета. Теперь у меня и для стодневки есть отдельный файл …

Подробнее »

Эндорфиню!

Эндорфиню!

Праздник! Праздник! Праздник! День рожденья дочки, собачки и цветочки! Постигаем новое искусство твистинга! С цветочками у меня не сложились отношения — получился всего один и кривенький, зато собачки получились на славу. В дополнение к подаркам мы вручили дочке букет из щеночков. Ярко, забавно, весело! Конечно, вездесущий котик влез в кадр. Но если про эндорфинство, то дело даже не в празднике. Эндорфинить — это решение. Замечать хорошее, радоваться, наслаждаться жизнью. Потому что она есть. Все началось вовсе не со статьи Батлука — ее я читала год назад. Конечно, статья мне очень понравилась, но тогда никак не повлияла на мои действия. Просто …

Подробнее »

#Стодневка. 95 дней до НГ

#Стодневка. 95 дней до НГ

День шестой. До Нового года осталось аж 95 дней. И это первый пост из запланированных. А я до сих пор не бросила это затею. Странно, интересно, волнительно. Хотя ничего не происходит глобального, я чувствую себя намного бодрей и веселей от этой простой затеи. Потому что я все время занята придумыванием новшеств в своей жизни и мне просто некогда париться проблемами других. Вероятно, это и есть драйв — никак не пойму, как просочилось это слово в мой девиз) Первый прокол — списка до сих пор нет. Есть идеи, есть наброски и каждый день я что-то делаю в направлении изменений. Но списка …

Подробнее »

Список книг на 100 дней

Список книг на 100 дней

Без книжек никуда. Как только мне пришла эта странная идея из поста в соцсетях «100 дней до НГ» сделать реальную стодневку, тут же подвернулась соответствующая книжка. А потом еще и еще. Мне всегда нравится участвовать в челленджерах, устраиваемых МайБуком. Чего проще — читай себе, и при этом даже в чем-то участвуешь. А там часто давали времени на книгу около недели. Поэтому за 100 дней прочитать 10+ книжек вполне реально. Я выбрала эти. Кстати, впервые заранее определилась, что буду читать — обычно это очень спонтанно) Просто список, без учета последовательности и одновременности чтения нескольких штук. 1. Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь.  …

Подробнее »

4-й день стодневки. Списки внутреннего котэ

Блокнот котодел Внутреннего котэ

В отношении стодневки почти не было никаких событий. Я как бы присела на старте. Присела и думаю о списке дел, который роится кашей  в голове. Главное — поставить себе срок. Мой срок для списка 100 дел на стодневку — 27 сентября, день выхода первого из запланированных постов. Зачем я планировала эти посты, если пишу каждый день? Ладно, меняем правила на ходу — и это и есть прелесть свободы моей собственной стодневки. Я пишу минимум раз в 5 дней — для этого и есть запланированные посты. Не хочу писать каждый день — не пишу. Хотя бы здорово. Слабо? Если честно, то …

Подробнее »

День третий

Был потрачен на создание картинки для Инстаграм Зато навела порядок в скарп-наборах для фотошопа и определилась с картинкой для стодневки. Самый начальный первый вариант картинки… Нет-нет-нет, я ни разу не дизайнер! Но мне же так нравится возиться с картинками. И очень долго все получается, а потом  я все равно все время недовольна результатом. И как вообще работают дизайнеры? Никаких терзаний? Тем не менее, картинку запостила и даже кое-что для начала написала. Интересно, как повлияет моя стодневка на аккаунт Инстаграм? Конечно, при условии, что я туда буду выкладывать хотя бы через день посты про стодневку. А то последние записи у меня …

Подробнее »

Второй день стодневки, или 99 дней до Нового года

Тема Нового года мне уже надоела. Пока я сегодня здесь запланировала 19 записей, стало немного не по себе — ну куда я ввязалась? И НГ набил оскомину. Вчерашний энтузиазм поутих — его прибило количество запланированных постов. Неужели я столько напишу? Тем не менее, второе дело из запланированных я выполнила. Итого — 2 дела за 2 дня. Полет нормальный. 2% А где же перевыполнение плана? И не слишком ли я раздробила задачу проекта SmartNose? Нет, не слишком. Тем более, что в перспективе мы всегда недооцениваем количество времени, необходимое на выполнение задачи. Мне казалось, что это плевое дело — запланировать 19 записей. Но пришлось высчитывать …

Подробнее »

100 дней до Нового Года… снова, что ли?

100 дней до Нового Года... снова, что ли

Никакой тяжелой артиллерии. Никаких дурацких подвигов и свершений. Самое большое свершение — быть счастливой. Радоваться жизни. Возможно, мне нужен девиз на эти 100 дней. «Радость, счастье, драйв» Третий заголовок? Не мелочишься ли? Вот так, первым Радость. Счастье. Драйв. И если без подвигов и насилия над собой, то просто радостно и весело напишу-ка я сегодня списочек. Нет-нет, не список 100, а сколько получится. Потому что главное — начать. Даже если будет всего несколько пунктов — это уже что-то, это прекрасное начало и порыв. Намерение! Итак, Новогодний список 100 (начало!) 1. Составить список… Нет, начать составлять список 100 дел до Нового Года. …

Подробнее »

Джедайские техники эффективности

Джедайские техники эффективности

В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга тренера и консультанта по повышению продуктивности Максима Дорофеева «Джедайские техники». В ней Дорофеев учит экономить мыслетоплево ― ресурс, который нужен для эффективного мышления и для того, чтобы контролировать себя. Рано или поздно это мыслетопливо расходуется, и человек «выгорает», чувствует себя уставшим. Но автор убежден, что свои ресурсы возможно расходовать эффективно, и дает семь советов, как эти мыслительные ресурсы сберечь. Джедайские техники эффективности Регулярно восстанавливайтесь Чем больше вы расходуете энергии, тем больше времени вам нужно для восстановления. Но это неправильно ― нужно постепенно давать возможность организму отдохнуть, чтобы не сжечь все ресурсы сразу. …

Подробнее »

10 первых признаков деградации мозга, о которых молчат врачи

10 первых признаков деградации мозга, о которых молчат врачи

Академик Бехтерев, который всю жизнь изучал мозг, говорил: «Великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей». Чтобы войти в эти счастливые 20%, придется постараться. В статье мы расскажем о 10 первых «звоночках», которые должны вас насторожить. Если они проявились, нужно срочно принимать меры. Слабоумие никогда не приходит внезапно. Вот некоторые косвенные признаки, которые указывают на то, что уже пора принимать меры. 1. Вы стали болезненно воспринимать критику, а сами часто критикуете других. 2. Вы не хотите учиться новому. На работе вас порой парализует необходимость освоить новую компьютерную программу или новую стратегию. 3. Вы стали …

Подробнее »