Домой » 2018 » Апрель

Monthly Archives: Апрель 2018

5 губительных привычек для мозга

5 губительных привычек для мозга

Информацию о правильном образе жизни можно найти везде. Журналы, газеты, телепрограммы, Интернет, – все не скупятся на советы о том, как сохранить здоровье и продлить жизнь. Это и отказ от мяса (вегетарианство или веганство), бег или скандинавская ходьба, закаливание или идеальный матрас для качественного сна, – методов и способов оздоровления …

Подробнее »

Немного о мозге: 7 фактов, которые изменят вашу жизнь

7 фактов о мозге

7 простых мыслей о мозге, которые, возможно,  помогут вам задуматься о своем мышлении и что-то изменить в своих ограничивающих убеждениях, и, как следствие, в своей жизни. Итак, немного о мозге)) 1. Мозг может вместить в себя весь Интернет. Кусочек мозга, размером с песчинку, имеет примерно сто тысяч нейронов. Они связаны …

Подробнее »

7 советов, как стать более целеустремленным человеком

7 советов, как стать более целеустремленным человеком

Нужно ли развивать целеустремлённость? К сожалению, большинство людей живут, не имея цели. Они ходят на работу, отдыхают после нее перед телевизором, весело или не очень проводят выходные. Порой болеют, грустят, имеют какие-то желания и мечты. Одни из них волей случая осуществляются или сбываются, но большая часть – нет. И тогда …

Подробнее »

10 шагов, чтобы любить понедельники

10 шагов, чтобы любить понедельники

Большинство из нас привыкло к мысли о том, что понедельник — день тяжелый. Часто мы начинаем думать о его наступлении еще в воскресенье, портя себе настроение и лишая возможности отдохнуть. Вот десять советов, которые помогут изменить ситуацию и полюбить понедельники. 1. Не поддавайтесь чужому влиянию Окружающие твердят о том, как …

Подробнее »

Как избавиться от своих вредных легенд

Как избавиться от своих вредных легенд

Вначале нужно узнать, как выглядит зверь, а затем можно его и убить. Что такое легенды и чем они мешают нашей жизни было в предыдущей статье 3 легенды, мешающих жить полной жизнью. Но знать и делать — это разные вещи, поэтому давайте избавимся от этих наших вредных легенд. Конечно, списки! Проследите, что …

Подробнее »

3 легенды, мешающих жить полной жизнью

3 легенды, мешающих жить полной жизнью

Реальность – это только иллюзия, хотя и очень устойчивая. Альберт Эйнштейн, ученый и просто классный мужик Как часто мы ограничиваем свою реальность утверждениями о собственной персоне: «Я всегда… Я никогда… Я не могу… Мне следовало бы… Мне не дается… Как жаль, что я… У меня нет… Когда-нибудь… Я пытаюсь…» И почему-то верим в это. Но это всего-лишь ограничивающие …

Подробнее »