Домой » 2017 » Ноябрь

Monthly Archives: Ноябрь 2017

Мертвая точка. Как сделать самый самый первый шаг

Они вам с улыбкой говорят: «Ну сделай хоть что-нибудь. Это же не сложно. Начни. Потом уже будешь улучшать». А вам не до смеха, потому как именно это хоть что-нибудь и представляет самую главную проблему. Вы ищете выход, ходя по кругу в комнате. Хотя сам поиск абсурден, так как в комнате и нет дверей. Комната — это ваша картина мира. Эйнштейн сказал, что проблема не может быть решена на том уровне сознания, на котором она создана. Значит и наворачивать круги внутри бетонного куба, в котором в принципе отсутствуют варианты, бессмысленно. Что делать? Скажите, как я мог написать так, что этот текст …

Подробнее »

Несовместимые вещи

Часто так хочется сэкономить время. Самый классный выход — совмещать разные процессы. Иногда это получается вполне успешно, но не всегда… Главное, что я не могу совместить — это читать или слушать и писать одновременно. У меня получается слушать какой-то вебинар или конференцию и заодно проверять состояние моих сообществ в соцсетях — лайкать, делать репосты и даже немного отвечать на комментарии. У меня получается присутствовать на скайп-встрече и наполнять сайт информацией. Конечно, если информация подготовлена. У меня получается смотреть сериал под аккомпанемент занятий музыкой внучки — (просто я в наушниках) Я могу смотреть кино или обучающий курс и что-то мастерить руками …

Подробнее »

Как быть, если вы не можете принять решение

Как часто вы избегали принимать решения, не зная, какой выбор правильный? Жизнь часто ставит нас на перекресток и заставляет выбирать один путь из многих. Если хотите быть довольны своей судьбой, очень важно тщательно взвешивать плюсы и минусы каждого выбора, слушая себя и не позволяя другим влиять на ваши решения … Принятие решений — важный навык, который всем нам нужно развивать, как в карьере, так и в жизни. Почему иногда так сложно принять решение? Честно говоря,  каждый день мы принимаем сотни решений —  небольших и, по сути, незначительных. Во сколько встать, делать ли зарядку, что одеть, что поесть, куда пойти, чем добраться и многое, многое другое? Эти …

Подробнее »

7 шагов для правильного списка дел на день

Часто люди начинают планировать свой день и …. перестают. Почему? Давайте разберемся, почему не работают методики личной эффективности и тайм-менеджмента у большинства начинающих. Начнем  с самого элементарного — с построения списка дел на день. Пока четко не отработан алгоритм построения одного дня, сложно планировать неделю, месяц, год, жизнь. Как я живу день, так я живу жизнь Если вы только недавно осознали необходимость создавать список дел на день, берите для начала самой простой инструмент — бумагу и ручку. Для более опытных в управлении делами — используйте ваше любимое электронное приложение. В любом случае, выбирайте тот инструмент, который больше всего отвечает вашим привычкам …

Подробнее »

Время наедине с собой для самых умных

Многие  исследования показали, что, как правило, более общительные люди намного счастливее. Однако это относится не ко всем. Одно из условий, когда счастье  не зависит от общения, — это интеллект. Люди с высоким интеллектом при более активном общении теряют ощущение счастья.  Считается, что умные люди легче адаптируются к современному миру. Другими словами, для них ясно, что наша базовая потребность поддерживать тесный контакт с социальной группой ради еды и жилья уже не актуальна в современном обществе. На самом деле, чем человек  разумнее, тем сильнее старается уделять внимание своим долгосрочным целям вместо мимолетного удовлетворения. Получается, социализация не так ценна, как достижения. Не вы один цените время Читая …

Подробнее »

3 упражнения для мозга, чтобы сломать блоки творческого мышления

Кармел Хаген, председатель отдела стратегического планирования бренда Adobe, предлагает три упражнения, которые помогают выйти мозгу из тупика размышлений. По ее мнению, пробки и зависания в креативных размышлениях можно свести к трем типичным симптомам: отсутствию мотивации, потере ощущения потока, несвежести идей. Проблема 1: Отсутствие мотивации. Решение: Пять почему? Тактика «Пять почему» была разработана основателем компании Toyota Сакичи Тойода. По его мнению, именно пять раз ответив на вопрос «Почему?», можно понять истинную причину проблемы. Каждое последующее «Почему?» должно относиться к ответу на предыдущий вопрос. Если через эти пять порогов пропустить вопрос отсутствия мотивации, как пример, можно получить следующий простой диалог: — Почему …

Подробнее »