от Ирина Берг | Ноя 4, 2016 | Вкус жизни
История про тысячу шариков давно гуляет по интернету. Хотя впервые я ее прочла лет 5 назад в журнале «Колесо жизни», затем неоднократно встречала в сообществах социальных сетей и на различных блогах. Я искренне благодарна за множество перепостов и ссылок на эту...
от Ирина Берг | Ноя 2, 2016 | Вкус жизни, Саморазвитие
Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что начинаете сильно раздражаться, нужно просто глубоко вдохнуть и начать делать все возможное, чтобы отпустить свой гнев. Сегодня пора сделать сделать то же самое! Таким как сегодня, Вы никогда не будете снова, так что зачем...
от Ирина Берг | Окт 31, 2016 | Жизнь и Выбор, Личная эффективность
Большинство людей согласятся с тем, что им не хватает любви. Но зачем нам нужен душевный покой? Любовь и спокойствие неразделимы. Любовь — это не обладание другим человеком. Это состояние гармонии со всем миром и, прежде всего, с самим собой. Это уверенность в том,...
от Ирина Берг | Сен 26, 2016 | Саморазвитие
Эдгар Дейл в 1969 году выявил наиболее эффективные способы обучения. Эдгар Дейл пришел к выводу, что: — слушать лекции на тему или читать материалы по предмету – это наименее эффективный способ выучить что-либо; — обучать других и использовать изучаемый...
от Ирина Берг | Сен 24, 2016 | Жизнь и Выбор
Очень часто хватает всего — ума, средств, времени… Но вроде бы вполне достижимая цель так и остается несбывшейся мечтой. Просто потому что не хватило упорства. Как развить это полезное качество? Вот 7 способов: 1. Изучайте жизнь успешных людей Понимание...
от Ирина Берг | Сен 22, 2016 | Блог
И снова 100 дней до Нового года! Прекрасный повод бросить вызов себе, возродить эту рубрику и менять свою жизнь (в лучшую сторону, конечно!). Я благодарна Фейсбуку за его волшебные подсказочки «а посмотри, что было пару лет назад». Иначе я просто пропустила...
от Ирина Берг | Сен 14, 2016 | Саморазвитие, Творчество
Как научиться четко и ясно формулировать свои мысли Случалась ли с вами или с вашими знакомыми такая ситуация, когда не хватало слов, чтобы выразить свои чувства. Кажется, что все отдал бы, лишь бы научиться правильно доносить свою мысль до людей, четко и ясно...
от Ирина Берг | Сен 11, 2016 | Личная эффективность
Стоит ли верить расхожим фразам с тренингов успеха? 1. Здесь и сейчас! Почему-то, начитавшись Ошо, люди убеждены, что нужно прибывать в моменте и думать о прошлом или будущем — плохо. Черт возьми, думайте сколько угодно и о чем только пожелаете. Просто не устраивате...
от Ирина Берг | Сен 7, 2016 | Саморазвитие, Творчество
Я люблю кофе, я пью кофе, но кофе — это вкусный ароматный напиток, а не способ привести себя в ресурсное состояние. Да, кофеин повышает умственную и физическую активность человека, но далеко не всегда кофе — лучший способ взбодриться и эффективно обдумать...
от Ирина Берг | Сен 2, 2016 | Личная эффективность
Сколько раз вы бросали начатые дела? Очень часто нам не хватает мотивации, чтобы доходить до поставленных целей, и мы останавливаемся на полпути. В этой статье приводится несколько советов по самомотивации. 1. Найдите существенные причины для движения к своей цели...
от Ирина Берг | Авг 30, 2016 | Личная эффективность
Никакого офиса, никакого дресс-кода. Сидишь, к примеру, в кафе, на пляже или на кухне собственной квартиры и… работаешь. Для тех, кто не любит закрытые пространства офисов, это просто находка. И вряд ли кто-нибудь из офисных клерков отказался бы от такого шанса –...
от Ирина Берг | Авг 17, 2016 | Коучинг
Осознанность — это именно то качество, ради которого люди тратят деньги и время на работу с коучами или психологами. Быть осознанным — это возможность контролировать свою жизнь, жить в моменте здесь и сейчас и, самое приятное, наслаждаться жизнью....
