Домой » 2014 » Ноябрь

Monthly Archives: Ноябрь 2014

12 советов, которые помогут сдержать данные себе обещания

Воспитывая в себе какую-то новую привычку, мы, прежде всего, даем себе обещание что-то выполнять. Но как же трудно бывает затем выполнять эти обещания! Вот 12 советов из книги М. Дж. Райан. «В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» 1. Дайте себе твердое обещание Пообещайте себе, что обязательно осуществите задуманное. Когда, где и каким образом вы выполните свое обещание – вопрос обстоятельств, которые, скорее всего, будут меняться со временем. Но то, что вы это сделаете , не должно подлежать обсуждению и вызывать сомнения. Назовите свое обещание клятвой, обетом, зароком или обязательством. Как бы …

Подробнее »

30 вещей, которые вы можете сделать за 30 дней

30 вещей на 30 дней

30 вещей, которые вы можете сделать за 30 дней, чтобы улучшить себя, начиная с сегодняшнего дня. Большинство людей просто плывут по течению, ожидая идеального времени для того, чтобы сделать что-то особенное, чтобы начать менять свою жизнь. И приходит тот день, когда они осознают, что лучшая часть жизнь прошла. Хватить ждать чего-то от будущего, начните жить прямо сейчас. Сделайте что-то особенное для себя, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Достаточно одного месяца, чтобы начать изменять свой образ жизни и жить настоящим, получить вдохновение и мотивировать себя на дальнейшие изменения. Возьмите этот 30-дневный список дел и посмотрите, сколько действия, сколько счастья и …

Подробнее »