Categories: Блог

100 000 шагов пройдено! Весна (или уже лето) атакует!

После сегодняшней прогулки сумма 111609 шагов!
Первая сотня пройдена!!!
Сегодня я прошла 12467, и все одной прогулкой. Было замечательно.
Конечно, немного устала, но это такая приятная усталость, ведь я сегодня гуляла в лесу (в Дубках).
Птички, Весна, Природа…
Я даже выложила фотки в Инстаграм вместе со своим счетчиком шагов. Правда, все это делаю не сразу, а уже после прогулки, т.к. домашний вайфай у меня в телефоне настроен, а как использовать интернет лайфа или киевстара (так, чтоб не платить за это много), я пока не разобралась. Впрочем, и разбираться не особо рвусь, т.к. с интернетом телефон слишком быстро разряжается — вдруг не хватит до конца прогулки.

Вчера я прогулку прогуляла. (Каламбурчик!)
На мой ДР (это было вчера) мне подарили не вещи, а впечатления. Впрочем, вещи, конечно, тоже были, но посещение аквапарка ДримТаун с мужем, дочкой и внучкой дало такое море позитива, что оказалось самым ярким и приятным впечатлением.
С точки зрения физической нагрузки, аквапарк, пожалуй, потянет на все 10-15 тысяч шагов — эти бесконечные ступеньки на горки… Ну, а эмоции, впечатления — их было просто через край, и осознаний, кстати, тоже. Так что за 4 часа мы все «убились в доску», хотя и почувствовали это только когда уже вернулись домой. А там никакой усталости — «еще горка, еще одна, а вот эта, а как тут, хочу и сюда…»
Честно говоря, я думала, что не смогу сегодня себя выдвинуть на прогулку. Смогла!
Марафон продолжается. Хотя марафон намного меньше шагов, так что слово не вполне соответствует моему челенжду.

Кстати, в заголовке написала «атакует» . Весна или лето могут наступать, приходить… или атаковать… ОДУВАНЧИКАМИ!
Их так много повсюду!

Ирина Берг

Recent Posts

Притча про камешки

Много лет назад, когда человека, задолжавшего кому-либо деньги, могли бросить в долговую тюрьму, жил в…

2 недели ago

О раппорте и политике

Вообще-то все больше о раппорте. Это первое, что нужно сделать, когда человек приходит к психологу,…

4 недели ago

Пять ловушек мышления

Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном…

4 недели ago

Ошибки мышления с точки зрения РЭПТ и КПТ

Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные…

1 месяц ago

Девять способов отделиться от вредных мыслей

Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают…

1 месяц ago

ПРИВЫЧКИ, Ритуалы и Рутина — в чем разница?

Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись…

2 месяца ago