Домой » Тег: жизнь

Тег: жизнь

Теория получаса. Как это может изменить вашу жизнь

Теория получаса. Как это может изменить вашу жизнь

Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени. Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в суперфутболиста за несколько тренировок. Тем не менее, есть один способ, который срабатывает для любого человека и в любой ситуации. Большинство людей прекрасно знают о нем, но никогда не используют. Зачем? Ведь гораздо лучше подождать, пока мир сам упадет к их ногам. Однако мир, как правило, не спешит отвечать им взаимностью. Поэтому возьмите на вооружение простой способ, который непременно приведет вас к успеху. Он называется «теорией получаса». Достоинство этого …

Подробнее »

Не спешите побеждать

Не спешите побеждать

Интересная статья Ксении Песцовой, автора блога «На своей волне» о смелости жить свою жизнь. Когда слышу призывы очередного Тони Роббинса о том, как просто всего чего хочешь достичь, главное не бояться и не лениться, вздрагиваю. Амбициозная скотина внутри включается моментально. Долгие годы она заставляла меня быть безжалостной к себе: многоэтажные ожидания, попытки втиснуться в тесные рамки, невыполнимые требования (эти могут, а ты что?) и нежелание прислушиваться к чувствам. А начиналось все с безудержной воли к победе. Скотина внутри Нет, вообще-то, я человек волевой, даже слишком. Но, оглядываясь назад, понимаю – моя воля чаще работала против меня. Последние лет пять (и …

Подробнее »

27 простых мыслей. Прочтите — не пожалеете

27 простых мыслей. Прочтите - не пожалеете

Иногда бывает достаточно простой фразы, чтоб что-то «щелкнуло» в голове, и взгляд на вещи переменился. Чтоб мышление поднялось над проблемой и появилась возможность рассмотреть очевидное и простое решение. Для вас 27 простых, банальных, вечных, глубоких и мудрых мыслей. Мы всё это знаем, но всё время забываем… Поэтому просто прочтите — не пожалеете. 1) Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя. 2) Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль …

Подробнее »

Ваша жизнь отстой? Пардон, но это ваша вина!

Ваша жизнь отстой? Пардон, но это ваша вина!

Немного грубой мотивации на случай, если вы решите сдаться. Вы думаете, что ваша жизнь отстой? Ну, если вы так думаете, то это так. Мир пытается вас достать? Вероятно. Вы думаете, что заслуживаете большего? Конечно, вы заслуживаете. Но есть одна вещь, которая мешает вам добиться успеха — вы сами. Ваши мысли и чувства говорят, что вы видите все неправильно. Вы настраиваете себя на негатив. Вы контролируете ситуацию и вы позволяете негативу управлять своей жизнью. Вы тот, кто позволяет плохому случиться. Тратите свою жизнь на скучную и невыносимую работу, вы исчерпываете себя. Это ваша вина, что вы не делаете то, что любите. Вы хотите увидеть …

Подробнее »

8 способов продвинуть свою жизнь вперед

8 способов продвинуть свою жизнь вперед

Застряли? 8 способов продвинуть свою жизнь вперед В такие моменты так хочется опустить руки, смириться и сделать вид, что все идет как нужно. Не сдавайтесь. Есть действенные способы вернуть контроль над ситуацией и сдвинуться с мертвой точки. 1. Определитесь на местности Прежде всего определите точку, в которой вы находитесь и куда вы хотите попасть. Вы чувствуете застой и отсутствие перспектив в вашей работе? У вас проблемы в социальной жизни или в отношениях с коллегами? Может быть ваша семейные отношения себя исчерпали и требуют обновления? Определитесь, какая проблема вызывает в вас негативные чувства и подумайте, как вы ее можете решить. Не …

Подробнее »

5 губительных привычек для мозга

5 губительных привычек для мозга

Информацию о правильном образе жизни можно найти везде. Журналы, газеты, телепрограммы, Интернет, – все не скупятся на советы о том, как сохранить здоровье и продлить жизнь. Это и отказ от мяса (вегетарианство или веганство), бег или скандинавская ходьба, закаливание или идеальный матрас для качественного сна, – методов и способов оздоровления больше, чем кажется. Нет сомнений, все эти советы очень полезны, но стоит задуматься и о работе собственного мозга, о десятках миллионах нервных окончаний в голове и в теле. Не только следование здоровому образу жизни положительно влияет на состояние организма, но и отказ от некоторых губительных для мозга привычек, на первый …

Подробнее »

Немного о мозге: 7 фактов, которые изменят вашу жизнь

7 фактов о мозге

7 простых мыслей о мозге, которые, возможно,  помогут вам задуматься о своем мышлении и что-то изменить в своих ограничивающих убеждениях, и, как следствие, в своей жизни. Итак, немного о мозге)) 1. Мозг может вместить в себя весь Интернет. Кусочек мозга, размером с песчинку, имеет примерно сто тысяч нейронов. Они связаны между собой синапсами, которых в голове больше чем звезд во всей Вселенной. Мозг способен сохранить около одного квадриллиона байт или 4,7 млрд книг. 2. Мозг нуждается в тренировках. Ему полезны обучение, занятия незнакомой деятельностью, чтение, физические тренировки на свежем воздухе, правильное питание и крепкий сон. 3. Обычно мозг работает на …

Подробнее »

7 советов, как стать более целеустремленным человеком

7 советов, как стать более целеустремленным человеком

Нужно ли развивать целеустремлённость? К сожалению, большинство людей живут, не имея цели. Они ходят на работу, отдыхают после нее перед телевизором, весело или не очень проводят выходные. Порой болеют, грустят, имеют какие-то желания и мечты. Одни из них волей случая осуществляются или сбываются, но большая часть – нет. И тогда на вопрос «Мечты, мечты, где ваша сладость?» (из стихотворения А. С. Пушкина Пробуждение») в голову приходит ответ: «Ушли мечты, осталась гадость!» или же «Пришла зима, явилась старость». А слово «мечта» часто употребляется вместе со словами «бесплодная», «пустая», «несбыточная», «безрассудная». В поздравлениях друзьям и родственникам мы желаем им исполнения желаний и …

Подробнее »

Как избавиться от своих вредных легенд

Как избавиться от своих вредных легенд

Вначале нужно узнать, как выглядит зверь, а затем можно его и убить. Что такое легенды и чем они мешают нашей жизни было в предыдущей статье 3 легенды, мешающих жить полной жизнью. Но знать и делать — это разные вещи, поэтому давайте избавимся от этих наших вредных легенд. Конечно, списки! Проследите, что вы говорите о себе и составьте список своих легенд. Особенно внимательно прислушивайтесь к предложениям, которые начинаются со слов: Я всегда… Я никогда… Я не могу… Мне следовало бы… Мне не дается… Как жаль, что я… Я хочу (в противоположность «я буду» и «я есть»)… У меня нет… Когда-нибудь… Я пытаюсь… …

Подробнее »

3 легенды, мешающих жить полной жизнью

3 легенды, мешающих жить полной жизнью

Реальность – это только иллюзия, хотя и очень устойчивая. Альберт Эйнштейн, ученый и просто классный мужик Как часто мы ограничиваем свою реальность утверждениями о собственной персоне: «Я всегда… Я никогда… Я не могу… Мне следовало бы… Мне не дается… Как жаль, что я… У меня нет… Когда-нибудь… Я пытаюсь…» И почему-то верим в это. Но это всего-лишь ограничивающие убеждения, легенды! Мы называем их «легендами» потому, что это… всего лишь легенды. Они – не истина. И их можно переписать. Каждый из нас автор собственной жизни – не родители, не общество, не партнер, не друзья. И чем скорее ты решишь написать для себя лучший сценарий, тем скорее обретешь новую классную жизнь. …

Подробнее »