Домой » Тег: список

Тег: список

7 списков, которые нужно вести фрилансеру

Как часто вы составляете списки? Только когда идете за покупками в магазин, и то не всегда? До недавнего времени я поступала так же. Пока не навалилось множество дел, не только по работе, но и по дому. Я начала многое забывать и терять: то забыла новую идею для статьи, которая спонтанно родилась в голове, то полностью выветрилось из головы, что нужно купить лекарство для кошки. Думаю, эта картина знакома многим читателям. Так происходит из-за отсутствия самоорганизации, из-за неумения планировать свой день, и четко разграничивать быт и работу. У фрилансеров такая проблема совсем не редкость. Организовать свой быт и работу, помнить о …

Подробнее »

7 шагов для правильного списка дел на день

Часто люди начинают планировать свой день и …. перестают. Почему? Давайте разберемся, почему не работают методики личной эффективности и тайм-менеджмента у большинства начинающих. Начнем  с самого элементарного — с построения списка дел на день. Пока четко не отработан алгоритм построения одного дня, сложно планировать неделю, месяц, год, жизнь. Как я живу день, так я живу жизнь Если вы только недавно осознали необходимость создавать список дел на день, берите для начала самой простой инструмент — бумагу и ручку. Для более опытных в управлении делами — используйте ваше любимое электронное приложение. В любом случае, выбирайте тот инструмент, который больше всего отвечает вашим привычкам …

Подробнее »

Список списков, которые сделают вашу жизнь легче и интереснее

Несколько слов о списках Списки пишут практически все. Хотя бы списки покупок, списки дел, списки вещей в поездку, списки приглашенных на праздник. Списки относятся к высоко-структурированным письменным практикам в классификации Кэтлин Адамс. Это означает, что они подходят для самопомощи и самопознания, когда у вас минимум ресурса. Более того, это именно то, «что доктор прописал», когда у вас минимум ресурса. Писать списки, чтобы мобилизоваться, использовать то, что есть, максимально эффективно, а также позаботиться о себе и улучшить свое состояние. Читать списки, написанные в лучшие времена, чтобы восстановить связь с собой и получить от себя же поддержку. Списки – это один из …

Подробнее »

А сколько книг из этого списка прочли Вы?

Интересный список книг дал Литрес.  Читала почти все, и еще много-много чего другого, не менее замечательного. И продолжаю читать — возможно, даже больше, чем следовало бы. Есть у меня такая привычка — сбежать в книжку… это может быть даже не художественная литература, вполне подойдет и психология, и личностный рост, и бизнес-книги. Раньше у нас в доме была куча книг, и я частенько занималась их уплотнением — чтоб поместились новые… Теперь читаю в  Mybook  — там полки безразмерные, книги  доступны на всех устройствах, и открываются с того же места, где читала, независимо где читала в прошлый раз — в компе, телефоне …

Подробнее »

Список 100+ уходящего года

Список 100+ уходящего года

Прошел еще один год. Прожит. Мы прогрессивные, смотрим только вперед! Скорее-скорее, Новый год, новые возможности, новое счастье, новые проекты. Все новое? Так действительно бывает? А что будем делать со старым? Вспомнился анектодец: Муж с женой смотрят на своих безумно грязных детей, нагулявшихся вдосталь, и кто-то из них спрашивает: «Ну что, этих мыть будем, или новых наделаем?» Так и с уходящим годом. Просто прошел, пролетел? Ставим новые цели и бежим дальше. А через год то же самое… Стоп. А не пора ли, прежде чем нестись вперед, таки оглянуться? Что было? Как было? Ведь было же! Целый год! Итоги, список. Не ради каких-то …

Подробнее »

50 вещей, от которых вы должны избавиться до следующего дня рождения

Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что начинаете сильно раздражаться, нужно просто глубоко вдохнуть и начать делать все возможное, чтобы отпустить свой гнев. Сегодня пора сделать сделать то же самое! Таким как сегодня, Вы никогда не будете снова, так что зачем тратить время на глупый гнев? Это тяжело принять, но это правда. Если и есть самый лучший день для того, чтобы начать отпускать ненужные переживания и стрессы, которые вы удерживаете внутри себя, то этот день настал. А так как мы часто используем наши дни рождения, как маркеры для отслеживания нашего личностного роста и достижений, поэтому именно сегодня… Прежде чем наступит ваш следующий …

Подробнее »

И снова здрасте: белки, капли, списки

Я вернулась к блогу. Как-то закрутилось все — RuElSoft, коуч-группа, более глубокое обучение. Очень много нужно сделать. Хочу, как обычно, успеть все, сразу и отличного качества, но время просто улетает. Не успеваю писать. И еще эти 30 капель. Правда, прогулки — это святое. Гуляю каждый день. Хотя я заметила, что после половины пути у меня возникает сомнение, нужно ли это вообще. И что я буду делать, когда пройду свой 1000000 шагов? Конечно, пойду дальше. Возможно, не каждый день, но гулять — это очень плодотворно на меня влияет — столько перемен в жизни. В жизни? Скорее в ее восприятии. Вчера встретила в лесу знакомую. Я …

Подробнее »

Список 100: 100 ответов на вопрос или решений проблемы

Список 100 – мощная техника, которую используют для генерации идей, ясности мысли, определения скрытых проблем или принятия решений по нестандартным, но имеющим особое значение для вас вопросам. В принципе, техника весьма проста: запишите четко свой вопрос или проблему вверху чистого листа бумаги и составьте список из 100 ответов на вопрос или решений проблемы. «100 способов увеличить доход», «100 способов развития креативности», «100 способов улучшить отношения» – примеры таких списков. «Сто пунктов? Не слишком ли много?» Поверьте мне: это именно то количество, которое делает технику мощным инструментом. Когда вы начнете свой список, вам может показаться, что продолжить и завершить его нереально. Но через несколько …

Подробнее »