от Ирина Берг | Фев 11, 2022 | Библио, Блог
Библиотерапи́я (от лат. biblio — книга и гр. therapia — лечение) — метод психотерапии, использующий литературу как одну из форм лечения словом. Применяется для коррекции психического состояния с помощью направленного чтения специально подобранной литературы. При...
от Ирина Берг | Дек 20, 2019 | Блог
Надо! Надо-надо написать пост, а то я что-то все забросила. Увлеклась елками и теперь у меня весь телефон забит фотками самых разных елок. Красотень! Зато прекрасный повод выбраться из дому. Интересный эффект — у меня появилась некоторая свобода. Я совершенно...
от Ирина Берг | Сен 30, 2019 | Блог
Пришло письмо на почту «Как преодолеть спад». Ну конечно, у меня он, в смысле этот самый спад, сразу же образовался. Так вот в чем дело! Какое милое оправдание торможению и прокрастинации. Вдогонку к этому встретила в Фейсбуке картинку о сентябрьской...
от Ирина Берг | Май 10, 2019 | Тайм Менеждмент
Если вы амбициозны, полны идей и планов, то для вас критически важно знать, как всё успевать. Это необходимо, чтобы идти навстречу той жизни, которую вы рисуете в своих мечтах. Но как всё успеть, если современная жизнь похожа на болото? Каждое действие создаёт...
от Ирина Берг | Дек 6, 2017 | Самокоучинг
Как часто вы составляете списки? Только когда идете за покупками в магазин, и то не всегда? До недавнего времени я поступала так же. Пока не навалилось множество дел, не только по работе, но и по дому. Я начала многое забывать и терять: то забыла новую идею для...
