Уроки психологии

Уроки психологии

Психология научила меня тому, что: 1. Дураков не бывает — бывают люди со сниженным интеллектом. Хотя на самом деле интеллект у них может быть вполне себе сохранен и вовсе даже не снижен. Те, кого в народе называют «дураками», могут быть, например, «когнитивно...
Читать больше и с удовольствием. 15 советов

Читать больше и с удовольствием. 15 советов

Мне всегда не хватает времени на чтение. Читаю только перед сном, пока телефон не упадет на лицо) Даже попытка некоторые книги слушать на прогулках не спасает ситуацию. Мне мало. Поэтому не смогла не стащить у МИФа советы по чтению. Некоторые вполне применимы и...
50 Главных Мыслей всех психотерапевтических книг

50 Главных Мыслей всех психотерапевтических книг

Читайте! Вы можете прочитать тонны психологической литературы. Возможно, поможет.А когда количество перейдет в качество, вы, наконец, поймете, что в конечном счете, везде об одном и том же, просто разными словами. Для тех, у кого нет времени или просто лень читать,...
5 вредных привычек низкой самооценки

5 вредных привычек низкой самооценки

Вы считаете, что у вас низкая самооценка? Возможно, это тоже привычка — определенным образом действовать и чувствовать, и, как следствие, воспринимать себя. Порой достаточно избавиться от некоторых вредных привычек, и самооценка повысится сама собой. Просто...
Ты себя уважаешь? 8 принципов самоуважения

Ты себя уважаешь? 8 принципов самоуважения

Что такое самоуважение и в чем оно проявляется Ну, это когда себя уважаешь … А как это? Доктор Натаниэль Бранден, психолог, 40 лет изучающий вопросы  самооценки и автор множества бестселлеров на эту тему, сформировал следующие 8 принципов самоуважения. Позвольте...