от Ирина Берг | Мар 27, 2020 | Личная эффективность
В общем-то, всё хорошо, но если вы не сумеете правильно организовать себя, своё рабочее пространство и установить баланс между работой и личной жизнью, вам будет крайне сложно эффективно работать. Сегодня для многих это...
от Ирина Берг | Мар 6, 2020 | Вкус жизни, Тайм Менеждмент
Когда вы уделяете слишком много внимания одной области вашей жизни, последствия могут быть катастрофическими. Не делайте этого. Куда не посмотришь в последнее время, везде сплошные мотивирующие цитаты! В социальных сетях, блогах, почтовых рассылках и твитерах люди...
от Ирина Берг | Янв 28, 2019 | Блог
21-й день. Это уже некоторый результат, позволяющий выработать привычку. Хотя в разных источниках встречаются совершенно разнообразные данные для формирования привычки — есть и 30 дней, и 40. Однако 21 — это минимальное количество повторений для...
от Ирина Берг | Янв 23, 2019 | Блог
Прошло 15 дней челленджа. Самый главный вывод на этом очень скромном сроке — не наваливать на себя сотню задач. Если их всего 12, то они делаются ежедневно. Иногда чудом, но в каждый из 15 дней я выполняла все свои задачи. В прошлом своем посте я собиралась...
от Ирина Берг | Янв 19, 2019 | Тайм Менеждмент
Если вы хотите всё успевать и делать больше, вам точно надо знать первый закон Паркинсона. Британский историк, журналист и автор Сирил Нортон Паркинсон придумал свой закон ещё в середине XX века. Впервые он появился в статье издания «Экономист» («The Economist») в...