Всё в порядке #ЧЧ Лето, день 47

Всё в порядке #ЧЧ Лето, день 47

Я попробовала не писать. Есть у Чехова афоризм: «можешь не писать — не пиши». Оказалось — могу. Но как-то мне пусто, и не хватает чувства удовлетворения от написанного текста. И пусть я не Чехов, не пишу ничего ни ценного, ни гениального. Но мне...
#Чётки-челледж.  День 51-й

#Чётки-челледж. День 51-й

Вот я и пришла к моменту, когда мне не о чем писать. Если бы это была стодневка, то сегодня было бы половина, но от 108 дней чёток  — еще чуть-чуть) К середине пути все становится спокойным и размеренным. Еще далеко до дедлайна — доделывать что-то к сроку,...
#Чётки-челледж.  День 46-й

#Чётки-челледж. День 46-й

Еще даже не половина челленжда, а перемен уже полным полно. В прошедшие пять дней мои действия развернулись с сторону дома и наведения порядка. Виной всему книга Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Я давно о...
5 упражнений: как развить осознанность

5 упражнений: как развить осознанность

Сегодня осознанность — модное слово. Множество тренингов и книг посвящены этой теме, но мы так и не осознаем, что это такое и что же она нам даст. Сразу стоит сказать, что развив это качество, вы вряд ли перевернете мир с ног на голову, но в вашем мире будет...