Домой » Блог » Пол-лимона: 500 тысяч шагов пройдено! Итоги

Пол-лимона: 500 тысяч шагов пройдено! Итоги

Полмиллиона шагов! Ай да я!

На самом деле это было еще вчера. Но я так и не добралась до статьи — слишком увлеклась своими 30 каплями. И ведь только начала, и капель всего две — список и йога, но… Я затянула все до позднего вечера — была занята то одним, то другим. Список писала вечером, и йогой тоже занималась на ночь глядя.

Кстати, Вот про йогу — может и продолжать заниматься по вечерам? Раньше у меня был опыт именно вечерней йоги, и, честно говоря, он был намного успешней, чем пытаться заставить себя расстелить коврик утром. Плюсы вечерней йоги:

  • Вечером тело более послушное и йога доставляет гораздо больше удовольствия.
  • Вечером я уже никуда не спешу и можно заниматься не глядя на часы
  • Вечером мысли о предстоящих делах не портят настроение
  • И такое элементарное, но очень важное — вечером мимо меня меньше шастают родственники

Итак, за 4 дня 30 капель у меня 4 списка и 2 дня йоги. Завтра добавлю что-то еще.

А списки пока такие

  1. Список списков
  2. Список  30 капель — на самом деле немного меньше, но суть игры — 30 капель.
  3. Список того, что не стоит забрасывать, хоть оно и не вошло в 30 капель… Просто уже было в делах или привычках, и как бы его в суете изменений (глобальных! — шутка) не подзабросить.
  4. Список что я хочу посмотреть-послушать, т.е. изучить. Ориентирован исключительно на собственные залежи всевозможных курсов. Конечно, я не успею реализовать весь список за 30 дней, но главное — начать!

Вот, начала писать — вспомнила про свой лесной трофей. Шишки:шишки

 

Там и сосен — десяток на весь лес, но шишки встречаются, долго на них смотрела и в конце концов я их подобрала, поселила перед монитором. Конечно, ненадолго — внучка наверняка попросит поиграть.

Это на меня, наверно, книга «Подарок моря» Энн Морроу Линдберг повлияла. Там были ракушки, у меня — шишки. Каждому свое: кому-то море на месяц, кому-то ближайший лесок на часок. Но суть одна — побыть с собой.

Еще лесная красота — дорожка, полностью усыпанная цветочками акации. Конечно, лепестки роз в ванной, на кровати или на ступеньках — очень романтично, но лесная дорожка в лепестках акации… это восхитительно! И куда, на мой взгляд, чудесней, потому что само по себе — просто есть, от природы.

Лепестки акации

И еще сегодня видела гриб совершенно дивного цвета. Такой яркий, даже нагло желтый! Скорее всего, поганка (я в них не разбираюсь кроме сыроежек и маслят), но какой радостный!

Желтый гриб

И под конец, раз уж я заикнулась о половине пути в 1000000 шагов, наверно, стоит подвести промежуточные итоги. Ведь половина пройдена.

  • Мне все равно периодически хочется прогулять прогулку. Наверно, только  факт, что я пишу об этом, не задумываясь, читает ли кто-нибудь, помогает ходить гулять каждый день.
  • Минус 3 кило — как-то само собой.
  • Новый бизнес с RuElSoft Секреты Интернет-Бизнеса бесплатно — приглашаю в свою команду, очень стоящий проект!
  • Больше подвижности и легкости на подъем. Для меня важно, что не только в теле, но и в мыслях тоже.
  • Много осознаний, достаточно глубоких. Хотелось бы больше, но 30 капель мне в помощь.
  • Снова играю в 30 капель, пусть и облегченный вариант. В прошлом октябре они сильно повлияли на мою жизнь самым положительным образом.
  • Я почти каждый день пишу. Хотелось бы больше, но и это уже просто отлично.

Так что, друзья, присоединяйтесь! И к 30 каплям, и просто к прогулкам — это здорово!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Смотрите Также

Опять 100 дней до Нового года

И снова 100 дней до Нового года! Прекрасный повод бросить вызов себе, возродить эту рубрику и …

100 дней до Нового года!

Это все не просто так. Это осенне обострение болезни саморазвития. В прошлом году меня она …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *