Последние новости

Чертова дюжина полезных привычек

1. Привычка: Изучил – Применил. Наверняка, за вашими плечами уже несколько прочитанных книг, а может и не один десяток. Но что, из того, что вы узнали, вы реально используете в своей жизни? Знать и Делать это разные вещи. Человек, прочитавший всего одну книгу и применивший на практике все, что он там узнал, достигнет гораздо большего успеха, чем большинство людей, продолжающих читать и бездействовать. Так что с этого дня заведите себе привычку – Изучил – Применил. Узнали что-то новое и тут же на практике применили. Не откладывайте, не читайте дальше. Действуйте! 2. Привычка – Каждый день делать что-то. Заведите себе за …

Подробнее »

Все о нем, о коучинге

Послала как-то баба мужика за рыбой – в доме совсем шаром покати. Как водится, закинул мужик невод и пришёл невод с тиною морскою. Закинул второй раз невод, а там одни ракушки, да песок. Третий раз закинул невод – о, чудо, там бьётся рыбка! Достал мужик рыбку и стоит любуется, рыбка-то не простая, а золотая. Молвит ему рыбка человеческим голосом: — Мужик, отпусти меня! — А желания исполнишь? – спохватился мужик. — Исполню! Чего ты хочешь? — Ну, как чего? Чего и все – особняк, Мерседес и жену, умницу и красавицу! — Сделаю, как ты сказал, только ответь мне вопрос: для …

Подробнее »

3 простых вопроса — «волшебная таблетка» от любых проблем

Как преодолеть любое препятствие с помощью 3-х простых вопросов? Откажитесь от вопросов типа «почему», они заставляют оправдываться, или, в лучшем случае, анализировать прошлое, смотреть назад. Давайте быть в настоящем и смотреть в будущее. Для этого  начните задавать вопросы, направленные на действие и планирование: «как», «какой», «что»… Вот 3 основных вопроса, которые помогут в достижении целей, движении вперед и преодолении любых препятствий. 1. Какой из этого может быть урок? Существует старое мнение о пользе опыта: опасайтесь людей с двадцатилетним опытом. Он может состоять из одного года обучения и 19 лет повторений. Суть в том, что опыт не приходит в готовом и упакованном виде. Всё …

Подробнее »

Как научиться любить себя?

«Люби себя, начхай на всех и в жизни ждет тебя успех!» Шутки-шутками, но любить себя нужно. Иначе мы вряд ли узнаем, что такое настоящее счастье… Явные признаки недостатка любви к себе: Чувство вины, возникающее по поводу и без повода. Часто посещают мысли о собственном несовершенстве и невезучести. Если рядом кто-то смеётся, первое, что думает человек с недостатком любви к себе – что смеются именно над ним. Привычка оправдываться, даже когда другие делают нам комплименты. Грусть на лице, скованные движения, опущенные плечи и уголки губ. Постоянные жалобы на жизнь, на «непреодолимые» обстоятельства, на окружающих людей. Грустная уверенность в том, что изменить …

Подробнее »

Сильные духом: 13 правил сохранения энергии

Чем никогда не заморачиваются успешные люди — советы американского психотерапевта О том, что успешный человек хорошо выглядит, опрятно одет, заботится о здоровье и умеет вести умные беседы, знают все. Кроме того, состоявшийся карьерист обладает упорством, твердым характером и разумным оптимизмом. Именно к таким людям применим термин «сильный духом человек». Но как удается поддерживать в себе это состояние? Психотерапевт из США Эми Морин определила 13 правил, которым следуют такие люди. И пусть термин «сильные духом» звучит немного пафосно, тем не менее именно такие люди имеют большие шансы на лучшую карьеру и счастье. Это особенно актуально для предпринимателей. 1. Не тратить время …

Подробнее »

10 советов для будущих оптимистов

10 советов для будущих оптимистов_ irinaberg.com

В предыдущей статье Как быть оптимистом: Позитивное мышление для чайников я уже писала, насколько важно быть оптимистом для достижения целей и успеха в жизни, и, самое главное, улучшения качества самой жизни. Возможно, вам будет легче применять принципы позитивного мышления и оптимистичного взгляда на жизнь, если это представить в 10 простых советах как стать оптимистом 1. Оставайтесь позитивными. Оставаться позитивным любой ценой. Это одна из важных характеристик оптимиста. Научитесь создавать себе хорошее настроение и получать удовольствие везде, где это возможно. 2. Будьте благодарны за все, что у вас есть. Всегда благодарите за то, что у вас есть. Когда вы находите время для благодарностей, вы …

Подробнее »