Домой » Блог » И снова здрасте: белки, капли, списки

И снова здрасте: белки, капли, списки

Я вернулась к блогу. Как-то закрутилось все — RuElSoft, коуч-группа, более глубокое обучение. Очень много нужно сделать. Хочу, как обычно, успеть все, сразу и отличного качества, но время просто улетает. Не успеваю писать. И еще эти 30 капель.

Правда, прогулки — это святое. Гуляю каждый день. Хотя я заметила, что после половины пути у меня возникает сомнение, нужно ли это вообще. И что я буду делать, когда пройду свой 1000000 шагов? Конечно, пойду дальше. Возможно, не каждый день, но гулять — это очень плодотворно на меня влияет — столько перемен в жизни. В жизни? Скорее в ее восприятии.

Вчера встретила в лесу знакомую. Я ее как-то уже видела и не стала догонять, чтоб не объясняться, чего это я слоняюсь по лесу… даже без собаки. Но вчера мы просто столкнулись на тропинке. Пауза, улыбки… И мы обе думали одно и то же «как объяснить, что я тут делаю, если я просто гуляю». Приятно встретить человека, чьи тараканы танцуют под ту же музыку. Еще и обменялись идеями по поводу прогулок.

Как часто в жизни так бывает — прячешься, боишься сказать, а потом оказывается, что тебя вполне понимают и даже поддерживают.

Кстати, мне больше не попадаются улитки. Может, я их перестала видеть, или это всего лишь отсутствие дождика — но вместо улиток теперь есть белка.

Случайность это или нет, но и сама себе я напоминаю белку — шуструю и деловую. Или просто суетливую? Хорошо, если не из ледникового периода. Хотя на эту тему стоит поразмышлять.

Вот кстати, про размышления — последняя моя капля, сегодняшняя,  как раз о медитации. Все случайности! Недавно вспоминала про моуну (йоговская практика молчания), беседовала с подругой о моменте «здесь и сейчас», и последней каплей к принятию такой капли —  прочла в рассылке про медитацию Стива Джобса на предмет остановки внутренней болтовни. Решила начать медитировать, очень уж полезная это практика.

Правда, мои 30 капель прервались на пару дней. Но и к ним я вернулась. Просто начинаю то, что забросила-забыла-пропустила с начала. Вечером записываю капли и ставлю номер дня для каждой. Вот что получилось

6. Медитация — 1
5. Ношу браслет «вежливость» — говорить доброжелательно, без сленга, без мата (а бывает иногда — достанут!) — 3
4. Браслет «осанка» — не сутулиться и смотреть вперед (кстати, весьма способствует самооценке) — 5
3. Йога — вечерняя йога провалилась, теперь я ее перенесла на утро, сегодня снова начала — вот 1
2. Хлам — 0! Эта капля пробуксовывает. Совершенно забываю. Сегодня тоже ничего не выбросила.
1. Список — 2.

Даже такое просто занятие, как список, прервалось. Так что сегодня у списка не 11 день, а только 2-й. Стоит заметить, что списки бывают разные. Вчерашний список «мои университеты» занял у меня 2 часа и доделывала его я сегодня. Писала список тренингов и курсов, где я была-училась. Не весь — так, по крупному. Очень я люблю учиться- где я только не была! Вероятно, есть смысл его систематизировать и выложить страницей прямо здесь, на блоге. Это же тоже обо мне)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Смотрите Также

Опять 100 дней до Нового года

И снова 100 дней до Нового года! Прекрасный повод бросить вызов себе, возродить эту рубрику и …

100 дней до Нового года!

Это все не просто так. Это осенне обострение болезни саморазвития. В прошлом году меня она …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *