Домой » Личная эффективность » Тайм Менеждмент

Тайм Менеждмент

Дедлайн-трюки, или как изменить время

Сроки, которые отведены для выполнения конкретной работы, могут сыграть с нами злую шутку. Помимо организационной функции, они создают дополнительное давление, и нужно обладать стальными нервами и на дух не переносить прокрастинацию, чтобы успевать все. С другой стороны, существует немало способов понизить это давление и перестроить свое восприятие таким образом, что даже самые сжатые дедлайны не будут проблемой. В этом нет ничего сложного. Например, писатель Джошуа Фоер в своей книге «Moonwalking with Einstein» утверждает, что возможно «расширить» свое прошлое. Для этого достаточно наполнить определенный временной отрезок большим количеством воспоминаний. Вообще, то, как мы смотрим на нашу жизнь через призму времени, влияет на многое — на нашу самооценку, на качество этой самой жизни и, конечно же, на продуктивность. Но для начала давайте …

Подробнее »

Тайм-менеджмент для разгильдяев

Этот текст посвящен разгильдяям. Тем, чья жизнь меняется постоянно. Тем, кто не может работать монотонно и пошагово. Тем, у кого постоянный аврал — то в голове, то в остальном мире. К созданию этой методологии и проведению исследований привела банальная вещь: есть много дел, и мало времени. Были перепробованы классические методики тайм-менеджмента, но результат одинаков: много энергии вкладывается именно в сами техники, и, после какого-то периода (несколько недель или пару месяцев) — когда ослабнет мотивация, или просто отпустит — все эти технологии обязательно летят к чертям. Но планировать все же как-то надо, и не только себя… Много лет назад серьезные и …

Подробнее »

Правило 20 минут

Достижение желаемой цели часто видится нам как нечто сложное и даже невозможное. Хотя это не всегда правда. Воплотить мечту в жизнь может быть проще, чем нам кажется. Для успешной деятельности нужно овладеть Искусством Маленьких Шагов. Эта стратегия предполагает достижение цели в несколько небольших этапов, которые выполняются ежедневно. Теория Маленьких Шагов включает в себя правило 20 минут. Это правило поможет достичь желаемой цели без усилий, путем разделения на простые этапы. Не нужно сразу нагружать себя по максимуму, можно уделять одному делу всего 20 минут в день. Еще по теме 15 фишек управления временем Каждый может потратить такой небольшой промежуток времени даже на …

Подробнее »

6 законов тайм-менеджмента

6 законов тайм-менеджмента

1. Закон Стива Тейлора: Порядок ваших действий сильно влияет на эффективность. Не надо заниматься рутинной работой, если в этот момент чувствуете прилив сил, бодрости и огромное желание творить. Сразу приступайте к своим большим проектам и делайте, делайте, делайте. И напротив, когда твоя энергия на исходе — попробуй заняться нудным и неинтересным перекладыванием стопок бумаг, интернет-серфингом и другими монотонными занятиями. 2. Закон стагнации: При получении определённых результатов прирост эффективности снижается. Когда ты стремишься к какой-либо цели, особенно на начальном этапе — у тебя начинает что-то получаться, и главное в этот момент не расслабиться. Если остановиться или решить отдохнуть — тут же …

Подробнее »

15 фишек управления временем

15 фишек управления временем irinaberg.com

Чтоб всегда хватало время и на творчество, и на отдых, чтоб использовать время эффективно, вовсе не обязательно глубоко изучать законы тайм-менеджмента. Просто возьмите себе на вооружение несколько незатейливых правил, которые вы и так, скорее всего, знаете. Воспитайте в себе привычку следовать этим простым правилам времени. Вот эти 15 фишек управления временем — простые маленькие правила, следуя которым, вы забудете, что такое «не хватает времени». 1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг. 2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи. 3. В конце каждой недели выделите время на составление …

Подробнее »

Принцип управления днём от Стива Пвлины

Говорят, что первый час дня определяет, как пройдет его остаток. Я заметил, что для моей жизни это абсолютно справедливо. Если я был ленив или рассеян в течении первого часа после пробуждения, то весь день я проводил в ленивом и несосредоточенном состоянии. Такой день я мог начать подобной последовательностью: некоторое время поваляться в объятьях жены, подвергнуться налету маленькой дочери, немножко размять кости, одеться, побриться, расправиться с медленным завтраком (который занимает 20 минут на приготовление и 20 — на еду), разгрузить посудомоечную машину, обсудить с женой планы на день (мы вместе работаем дома) и прочее. Далее я мог начать рабочий день примерно …

Подробнее »

5 эффективных способов работать продуктивнее, а не больше

Если вы принадлежите к славному племени трудоголиков, которые допоздна засиживаются на работе или дома перед монитором, которые работают в выходные и праздники, то эта статья для вас. В ней вы узнаете пять эффективных способов, которые позволят вам тратить времени меньше, а успевать гораздо больше. При этом, они просты и легко выполнимы, поэтому доступны каждому, независимо от рода деятельности. 1. Пересмотрите работу со списками дел Одним из нелогичных, но очень действенных методов, которые помогают справиться с текучкой, является ограничение количества задач, добавляемых вами в список. Вместо того чтобы пытаться распланировать каждый свой шаг, создавая немыслимые многоуровневые списки, просто внесите три главных …

Подробнее »

ТОП 10 ловцов времени

Ловцы времени

Нам всем знакомо выражение «убить время». При этом «убивать» его нам хочется не всегда, а в определенные моменты жизни, когда мы не знаем, чем себя занять (ждем в очереди, в поездке, находимся на бесконечном и нудном совещании). Но, увы, на самом деле убиваем время мы гораздо чаще, кажется. Причем, иногда совершенно бессознательно. Вроде никто и не собирался убивать время, но оно пролетело, непонятно куда делось. Как в черную дыру, или в ловушку, словно действительно кто-то или что-то ловит и ворует наше время.  Кто? Давайте посмотрим. Вот десяток самых распространенных ловцов времени. 1. Сигарета. Один из самых безобидных «убийц», если, конечно, …

Подробнее »

7 простых шагов, чтобы справиться с прокрастинацией

Многим знакомы эти подленькие мыслишки – «не сейчас», « я сделаю это потом», «хорошо, но попозже». Этот тип поведение и называется красивым словом «прокрастинация», т.е. откладывание дел на потом. Многие этим страдают в разной степени. Кто-то лишь изредка откладывает в долгий ящик особенно противные или сложные задачи. А некоторые страдают постоянным откладыванием всего на потом. Так как же справиться с прокрастинацией? Вот несколько полезных советов, которые помогут вам не откладывать свои задачи, а в конечном счете ,и  свою жизнь на потом.  1. Называйте крайние сроки заинтересованным людям Конкретизируйте! Вам будет гораздо проще сдержать свое обещание, если вы озвучите конкретные даты …

Подробнее »

Как поживает ваш тайм-менеджмент?

Все мы слышали довольно много о тайм-менеджменте. Тысячи книг написаны на эту тему. Цель тайм-менеджмента в том, чтоб понять, как расставить приоритеты, как распределить время, как эффективно его использовать и как получить лучший результат от конкретного промежутка времени. Узнав и изучив все это, большинству людей удается постоянно применять только часть этих знаний. Записывают задачи на сегодня и расставляют для них приоритеты. Ничего больше чаще всего не делается. А как у вас обстоят дела с тайм-менеджментом? Какие навыки вы выработали в этом и можете ли измерить рост эффективности?

Подробнее »