от Ирина Берг | Мар 27, 2020 | Личная эффективность
В общем-то, всё хорошо, но если вы не сумеете правильно организовать себя, своё рабочее пространство и установить баланс между работой и личной жизнью, вам будет крайне сложно эффективно работать. Сегодня для многих это...
от Ирина Берг | Мар 6, 2020 | Вкус жизни, Тайм Менеждмент
Когда вы уделяете слишком много внимания одной области вашей жизни, последствия могут быть катастрофическими. Не делайте этого. Куда не посмотришь в последнее время, везде сплошные мотивирующие цитаты! В социальных сетях, блогах, почтовых рассылках и твитерах люди...
от Ирина Берг | Июн 23, 2019 | Тайм Менеждмент
Вот, резкий поворот…и внезапная дырка во времени Упс! Все поменялось… Бывает, уже приготовилась, к примеру, слушать вебинар — достаю разноцветные ручки, блокнот для записей полезностей, тащу к компу большую чашку чая. А вебинар — хоп,...
от Ирина Берг | Май 10, 2019 | Тайм Менеждмент
Если вы амбициозны, полны идей и планов, то для вас критически важно знать, как всё успевать. Это необходимо, чтобы идти навстречу той жизни, которую вы рисуете в своих мечтах. Но как всё успеть, если современная жизнь похожа на болото? Каждое действие создаёт...
от Ирина Берг | Янв 19, 2019 | Тайм Менеждмент
Если вы хотите всё успевать и делать больше, вам точно надо знать первый закон Паркинсона. Британский историк, журналист и автор Сирил Нортон Паркинсон придумал свой закон ещё в середине XX века. Впервые он появился в статье издания «Экономист» («The Economist») в...
от Ирина Берг | Ноя 15, 2018 | Блог, Тайм Менеждмент
Когда-то я пыталась старательны выделять время для работы, например, с сайтами или для социальных сетей. Такой себе способ борьбы с прокрастинацей — когда есть определенность, конкретное время на выполнение задачи. Не пошло! Очень быстро забросилось, Время...
от Ирина Берг | Окт 20, 2018 | Привычки, Самокоучинг
Все мы можем переносить свои мысли на бумагу, а значит, в каком-то смысле все мы писатели, даже если не умеем мастерски закручивать сюжет, как Толстой. Привычка писать — это полезный инструмент для самовыражения, развития творческих способностей и мышления. И для...
от Ирина Берг | Окт 15, 2018 | Блог, Тайм Менеждмент
Можно бесконечно долго собираться что-то сделать, читать о тайм-менеджменте и жаловаться, что на что-то не хватает времени. Его и не хватит. Как может хватать или не хватать того, что вовсе не считается. Если я не учитываю и не считаю время, значит у меня его...
от Ирина Берг | Окт 14, 2018 | Привычки, Саморазвитие
Гретхен Рубин в своей книге «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь» шаг за шагом открывает в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. В течение года, из месяца в месяц она вносит в свою жизнь небольшие ежедневные изменения. И у нее получается...
от Ирина Берг | Окт 4, 2018 | Блог, Саморазвитие
За что я люблю МайБук. Ну, не не могу сказать, что это прям уж идеально. Однако лично для меня это самая удобная читалка. Мне нравятся многие вещи 1. Синхронизация. На разных устройствах одну и ту же книжку я открываю с того же места, где остановилась. Это удобно....
от Ирина Берг | Сен 26, 2018 | Блог, Саморазвитие
Без книжек никуда. Как только мне пришла эта странная идея из поста в соцсетях «100 дней до НГ» сделать реальную стодневку, тут же подвернулась соответствующая книжка. А потом еще и еще. Мне всегда нравится участвовать в челленджерах, устраиваемых МайБуком....
от Ирина Берг | Сен 16, 2018 | Личная эффективность
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга тренера и консультанта по повышению продуктивности Максима Дорофеева «Джедайские техники». В ней Дорофеев учит экономить мыслетоплево ― ресурс, который нужен для эффективного мышления и для того, чтобы контролировать...
