Домой » Личная эффективность (Страница 7)

Личная эффективность

Как поживает ваш тайм-менеджмент?

Все мы слышали довольно много о тайм-менеджменте. Тысячи книг написаны на эту тему. Цель тайм-менеджмента в том, чтоб понять, как расставить приоритеты, как распределить время, как эффективно его использовать и как получить лучший результат от конкретного промежутка времени. Узнав и изучив все это, большинству людей удается постоянно применять только часть этих знаний. Записывают задачи на сегодня и расставляют для них приоритеты. Ничего больше чаще всего не делается. А как у вас обстоят дела с тайм-менеджментом? Какие навыки вы выработали в этом и можете ли измерить рост эффективности?

Подробнее »

Личная эффективность

Личная эффективность заключается в достижении своих целей с минимальными вложениями труда. Есть такая поговорка: «Без труда не выловишь и рыбку из пруда». И люди, основываясь на этом утверждении считают, что чем больше они будут работать, тем лучше. Это мнение абсолютно противоположно понятию личная эффективность. Человек может выполнить одно и то же задание за 10 часов или за 5. По вашему в каком варианте личная эффективность будет выше? Естественно, когда исполнитель тратит времени в два раза меньше. Совершенно имеет значение, сколько вы тратите время на работу. Важнее — сколько получите результатов, например, за час. Вас заинтересовала эта мысль? Тогда читайте дальше …

Подробнее »

Как повысить личную эффективность

Лень всегда бежит впереди человека! И я не исключение. Я тоже заблуждалась, думая, что невыполненную работу всегда можно перенести на завтра, послезавтра и, возможно, даже на следующий год. Но однажды один мой приятель раскрыл свои секреты, которые помогают ему успевать всегда и везде. Хочу поделиться с вами этими простыми приемами. Для начала надо забыть до боли знакомое — «Нет времени…, не могу… и так далее. Попробуйте всего 30 дней продержаться, выполняя эти инструкции, а потом, если захотите, можете забыть все как страшный сон. Вы даже можете не выполнять все упражнения одновременно, а для начала выбрать какое-то одно из них и …

Подробнее »

Привычки или осознанность — выбор за Вами!

На чем основаны наши привычки?  Возникают ли они сами по себе, либо же являются продуктом сознательной работы самого человека? Объяснить природу возникновения привычек достаточно просто. Если мы повторяем какое-либо действие определенное число раз, в похожие условия через некоторое время начинаем действовать автоматически. Психологи утверждают, что срок формирования большинства привычек — 3-4 недели. Значение привычек очень велико, ведь благодаря ним человек может не задумываться над многими повседневными мелочами, а сосредоточиваться на чем-то действительно важном. Мы чистим зубы, моем посуду, идем по знакомому маршруту и при этом наши мысли могут быть очень далеко от выполняемых действий. Но не все привычные действия одинаково …

Подробнее »