Домой » Блог (Страница 4)

Блог

Бросить вызов себе. Решиться измениться!

1 000 000 шагов

Я решила пройти 1 000 000 шагов. Конечно, за 30 дней мне не управиться, но, если начинать сейчас, то к концу лета — очень даже реально. На самом деле люди много ходят, даже того не замечая — на работу, в магазин, от компа к холодильнику… но я хочу ходить ради ходьбы и ради себя. Идти не куда-то, а просто гулять, просто наблюдать себя, природу, город, людей. Думать о себе и о жизни, или вообще не думать. Это своего рода медитация, возможность побыть с собой, разобраться в себе, найти новые идеи и решения различных вопросов. Поэтому не стоит брать с собой …

Подробнее »

30 капель октября

Идея вытекла из душа. Нет-нет, душ работал нормально, не по капле. Вернее, капель было много-много сразу. И появилась идея капли. А суть заключается в том, что я опять собралась начать новую жизнь. Первое число или понедельник – грех не начать новую жезнь! Нельзя пропустить 1 октября) Проблема в том, что таких попыток было бессчетное множество, и все они благополучно проваливались через несколько дней. Поэтому-то я и решила действовать совсем маленькими шажками, по капле, но каждый день. Капля камень точит! К тому же, с таким подходом получается каждый день что-то новенькое — это не так скучно, как упорно воспитывать в себе одну-единственную привычку …

Подробнее »