от Ирина Берг | Дек 9, 2022 | Психология
Те, кто поддержал меня, когда я падал — теперь ДЕРЖИТЕСЬ — мы взлетаем! Современное общество диктует сценарий, при котором человек должен рассчитывать только на себя. Спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Как писал в своем исследовании современной...
от Ирина Берг | Дек 3, 2022 | Привычки
Привычка – вторая натура. И она оказывает на нас настолько сильное влияние, что задаёт тон всей нашей жизни. Всего несколько привычек – и жизнь становится либо проще, либо намного сложнее. И вот 7 привычек, которые быстрее всего ведут к ощущению несчастья – избавьтесь...
от Ирина Берг | Ноя 26, 2022 | Интересно, Психология
Средневековый психолог (неизвестный автор)Юмористическая история о пользе позитивного мышления в средневековом государстве. — ЗА ЧТООООО?! – под сводами тронного зала раздался отчаянный крик человека, уже скрученного стражей и выводимого за дверь. Придворный...
от admin | Ноя 12, 2022 | Личная эффективность
Самая безграничная вещь – это, конечно же, наглость человеческая! Вот уж где во всей красе проявился божий замысел. Ибо в какой рог нас не скручивай, мы всё равно будем что-то намечать себе и планировать:«К двадцати – аттестат, институт, образование… К тридцати...
от Ирина Берг | Ноя 5, 2022 | Психология
Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли. Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Павлова. Цель — сформировать рефлекс страха на звук сигнала. Если у Павлова животные по...
от Ирина Берг | Окт 26, 2022 | Вкус жизни
У меня есть целая банка счастья. Вот она — в моих руках. Каждый день, точнее — под конец дня, на каком-нибудь листочке бумаги я записываю один счастливый момент. И отправляю записку в банку. И все.Занимает 30 секунд.Так просто. Всегда есть что-то, что можно положить в...
от admin | Окт 21, 2022 | Жизнь и Выбор
Как понять, где в жизни эгоизм, а где нет? Все просто — вот 12 простых правил, которые помогут разобраться, где эгоизм в вашей жизни, а где — не эгоизм. 1. Делать в жизни, что хочешь — не эгоизм Заставлять (навязывать, манипулировать) других делать...
от admin | Окт 6, 2022 | Вкус жизни
Как ощущение счастья отражается на здоровье человека? Исследования, проведенные профессором психологии из Университетского колледжа Лондона Эндрю Стептоу (Andrew Steptoe), показали, что у счастливых людей реже случаются сердечные приступы и инсульты. Он полагает, что...
от Ирина Берг | Сен 15, 2022 | Саморазвитие
Зрелость дарит нам много подарков, самое приятное в которых – их надежность и «неотчуждаемость». Они становятся нашими опорами, «ценными личными вещами», за которыми не нужно присматривать, потому что их невозможно отнять. Однажды обретенные, они помогают нам...
от Ирина Берг | Сен 6, 2022 | Жизнь и Выбор
Двадцать лет назад я сидела вместе с подругой в мексиканском ресторане. Ни с того ни с сего она спросила: — Лиз, можно я кое-что скажу? Ты только не обижайся… В двадцать я была значительно глупее. Я согласилась. — Конечно, расскажи, — ответила я. Подруга достала из...
