Домой » Блог » 30 капель октября

30 капель октября

30 капель октябряИдея вытекла из душа. Нет-нет, душ работал нормально, не по капле. Вернее, капель было много-много сразу. И появилась идея капли.

А суть заключается в том, что я опять собралась начать новую жизнь. Первое число или понедельник – грех не начать новую жезнь! Нельзя пропустить 1 октября)

Проблема в том, что таких попыток было бессчетное множество, и все они благополучно проваливались через несколько дней. Поэтому-то я и решила действовать совсем маленькими шажками, по капле, но каждый день. Капля камень точит!

К тому же, с таким подходом получается каждый день что-то новенькое — это не так скучно, как упорно воспитывать в себе одну-единственную привычку в течение 21 дня.  Привычки воспитываться будут непременно, ведь каждая капелька живет 30 дней.

Но к ней ежедневно  добавляется новая капля. Пройдет 60 дней – время жизни последней капли…

Вот это да!!! Совсем другая жизнь, совсем другая я!

Не могу сказать, что мне сразу удалось придумать аж 30 капель.  Вначале я застряла на 10, но потом все придумалось, и даже получилось немного больше. Зато теперь есть более широкий выбор, какая капля капнет на следующий день.

Исходя из моего образа себя лучшей, вот мои капли:

  1. Делать зарядку по утрам
  2. Писать 750 слов в сервисе
  3. Бросить курить
  4. День без сладкой газированной воды
  5. Выпивать максимум 2 чашки кофе (300 г), а не литр
  6. Завтракать до 8-00
  7. Читать утром 30 минут что-то полезное
  8. Вставать в 6-00
  9. 1 час уделять наведению порядка в моих сайтах
  10. Писать хотя бы одну статью в день
  11. Прекратить употреблять чипсы и всевозможные сухарики
  12. Слушать обучающие программы хотя бы полчаса в день
  13. 21 минута уборки в доме
  14. Следить за чистотой речи – прекратить употреблять крепкие словечки
  15. Медитировать 11 минут
  16. 1 час уделять созданию и продвижению своих инфопродуктов
  17. Не употреблять бутерброды в качестве основного приема пищи
  18. Вести дневник побед
  19. Ходить пешком часть пути на работу или гулять вечером
  20. Не есть после 20-00
  21. Лео – заниматься английским языком полчаса
  22. Делать зарядку для лица или массажик
  23. Ничего не жевать за компьютером
  24. Писать четкий план на следующий день
  25. 21 минута уборки в залежах информации в компе, на дисках и на флешках
  26. Писать дневник благодарности
  27. Сделать 5 признаний или комплиментов в день
  28. Еда без соусов
  29. Сказку Маше – прочитать сказку, рассказать историю или просто побеседовать с ребенком
  30. Мир без жалоб
  31. Не обвинять – искать свою ответственность
  32. Зарядочка мимоходом 5х5
  33. 5 чудес в день – замечать, как прекрасен этот мир
  34. Делать маленькое доброе дело тайком
  35. Расстаться с ненужной вещью
  36. Сделать кому-то сюрпризик
  37. Ложиться спать сегодня

Это мои 30 капель новой жизни. И я намерена непременно это сделать!

Мой главный приз в этой игре с собой – привычка развиваться!

Попробуйте и Вы! У Вас капли могут быть совершенно иными.

Конечно, намного проще, интересней и веселей «капать»  в кругу единомышленников.

Поэтому я приглашаю – присоединяйтесь! На самом деле начать никогда не поздно, и совершенно не важно, какое сегодня число и какой день недели.

Главное – начать, и по капле, маленькими шажками придти к новой жизни.

Ну, что, по 30 капель жизни? Уговорила?  Пока это бесплатно!!!

Просто пройдите по ссылке и введите данные, и Вы сразу же  получите инструкции, как присоединиться к игре 30 капель.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Смотрите Также

А сколько книг из этого списка прочли Вы?

Интересный список книг дал Литрес.  Читала почти все, и еще много-много чего другого, не менее …

9 убийц нашего умственного развития

Рассмотрим 9 «ментальных» факторов, негативно влияющих на умственное развитие человека и кратко охарактеризуем их. 1. …

Один комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *