Домой » Коучинг » Цели и Решения » 10 важных пунктов для вашего списка дел

10 важных пунктов для вашего списка дел

Basic RGBОдин из секретов, позволяющих добиться достижения самых впечатляющих целей в жизни, – это ежедневный список дел. Если придерживаться этого систематизированного набора действий и использовать его в качестве руководства в течение дня, то ваш путь к успеху сократится в разы и принесет вам истинное удовольствие. Недаром большинство великих деятелей современности (и на протяжении всей истории) применяют этот способ – независимо от того, в какой области они работают. Бизнесмены, политики, писатели, художники, спортсмены, певцы, эксперты – они все используют такой простой метод, как ежедневное составление списка дел.

Однако помимо самого факта создания таких списков, успешные люди знают, какие именно пункты обязательно должны в них входить, помимо обычных дел, для того чтобы эффект от деятельности был самым высоким.

Итак, вот примерный перечень вещей, которые стоит обязательно включить в ваш собственный список и которые помогут вам двигаться вперед.

1. Быть благодарным за все, что уже есть.
Мы часто воспринимаем как должное те вещи, которые больше всего заслуживают нашу благодарность. Ведь если вы подарили кому-то подарок, вы ожидаете благодарности. А если благодарности не последовало? Захотите ли вы подарить еще один? Ваша жизнь и ее ежедневные события реагируют так же. Для того чтобы привлечь к себе еще больше хорошего, вы должны быть благодарны своей жизни за все то, что у вас уже есть на данный момент.

2. Фокусироваться на следующем шаге вперед.
Безнадежных ситуаций не существует, есть только люди, которым их положение кажется безнадежным. Лелейте в себе надежду. Не зацикливайтесь на том, что идет не так. Вместе этого фокусируйтесь на том, что делать дальше. Используйте свое время и энергию для движения вперед, к решению важных задач. Если вы берете на себя ответственность за свою жизнь и ситуацию, в которой вы сейчас находитесь, вы обретете необходимые ресурсы для осуществления своих желаний и найдете путь, по которому сможете прийти к цели.

3. Следить за своей реакцией.
Если вы можете изменить свой образ мышления, вы можете изменить свою жизнь. Когда вы остаетесь один на один с собой или размышляете о чем-то, или сталкиваетесь с определенными жизненными обстоятельствами, в вашей голове проносится бесконечный поезд мыслей. Ценность вашей жизни для вас самих и для других людей, зависит от направления, в котором движется этот самый поезд, багажа, который он перевозит, и эмоционального пространства, в котором он движется. Именно в вашей правильной реакции – рост, свобода и счастье.

4. Следовать внутреннему голосу.
Вокруг всегда будут люди, которые захотят посеять в вас сомнения или сказать слова наподобие «Будь реалистом». Когда такое происходит, закройте уши и прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Помните, что настоящий успех в жизни – это не то, что другие видят, а то, как вы себя чувствуете. Это означает жить согласно собственным принципам и делать то, что помогает вам чувствовать себя живым, несмотря на то, что говорят вокруг.

5. Отмечать то, какие усилия вы приложили, а не каких результатов достигли.
Неудачи сбивают вас с намеченного пути, успех придает сил, но только вера помогает вам продолжать движение. Поэтому отмечайте усилия, которые вы приложили, а не то, каких результатов достигли. Жизненные препятствия – это то, что делает вашу жизнь интереснее, и их преодоление наполняет дни смыслом. Помните, что противоположность неудачи – это не успех, а продолжение движения.

6. Выражать свою признательность тем, кто заслужил ее.
В вашей жизни вы развиваете три вида дружбы: по причине, на время и на всю жизнь. Особенное уделяйте внимание тем людям, которые являются вашими друзьями на всю жизнь, не упускайте их из виду, не теряйте связь. Проявляйте свою признательность им регулярно, так как именно они всегда будут рядом с вами, независимо от вашего уровня доходов, настроения и других обстоятельств.

7. Тренировать позитивный настрой.
Смещая свои мысли в сторону позитива, вы увидите, что настанет день, когда тревоги забудут к вам дорогу. День, когда вы осознаете, что уроки и знания, которые вы получили, гораздо ценнее и значительнее преград, которые вы преодолели. Вы можете приблизить такой день благодаря силе позитивного мышления. Просто попробуйте, прямо с сегодняшнего дня, мыслить хотя бы чуть-чуть позитивнее, чем уже мыслите (даже если вы уже самый большой оптимист) – вы ведь ничего не теряете, а приобрести как раз можете очень много.

8. Быть добрым. Бескорыстно.
Лучший выбор, который вы можете сделать, – это относиться с добротой к окружающим и искренне уважать их. И хотя ваша доброта может быть не взаимна, ее всегда заметят. И даже если ее не будут ценить окружающие, ваша доброта принесет пользу вашей собственной жизни. То, что вы отдаете, возвращается к вам так, как вы даже не могли себе предположить. Поэтому проявляйте свою доброту так часто, как это возможно, и наслаждайтесь позитивным миром, который вы помогаете создавать.

9. Оставлять немного времени «для себя».
Ежедневно вам нужно достигать новых вершин, бороться за что-то и при этом встречаться с любимыми, находить время для друзей. Но от всего этого вам также необходим отдых. Вы должны научиться иногда останавливаться и проводить какое-то время в одиночестве. Это даст вам возможность понять то, кем вы на самом деле являетесь, получить необходимый заряд и в полной готовности продолжить свой путь.

10. Наслаждаться жизнью.
Между реализацией ваших целей, выполнением тех или иных обязательств и всего того, что входит в ваши планы и в ваши обязанности, существуют моменты, которые можно назвать «жизнью, которой нужно наслаждаться». Секрет заключается в том, чтобы брать лучшее от каждого момента и ценить все, что он приносит. Другими словами, не находитесь в постоянном ожидании лучших времен. Улыбайтесь – прямо сейчас! Это так просто.

Теперь, когда вы будете составлять список звонков, покупок, встреч и других привычных дел на предстоящий день, обязательно включите в него хотя бы несколько вещей из предложенных выше. А если вы уже их выполняете, все равно вносите их в список – это позволит вам чаще помнить о том, что вы на верном пути, и продолжать свой рост.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Смотрите Также

Зал ожидания возможностей и лучшей жизни

В зале ожидания. …Один человек сидел в зале ожидания вокзала и ждал поезда. Это был …

Эйминг — новая теория достижения целей

Есть категория людей, которых называют удачливыми, мол, за что не возьмутся — все получается. Дело …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *